La falta de sueño es comparable a la intoxicación por alcohol

cada cinco horas de vigilia se pueden correlacionar con el efecto de bebidas alcohólicas en términos de cómo funciona el cerebro, informa Voxy. Así, si una persona se mantiene despierto durante 20 horas, entonces no puede funcionar plenamente como persona exceda la dosis aceptable establecido de alcohol, en el que te puedes sentar en el
rul.
Así que, después de una noche de insomnio de conducir está estrictamente prohibido. Debido a la falta de sueño el cuerpo aumenta la concentración de la hormona del estrés cortisol. Unas gotas de la temperatura del cuerpo, y el sistema inmune deja de funcionar a plena capacidad. Pero el cerebro en una situación de este tipo tiene el mismo efecto que si intoxicado. Desde el punto de vista de la tarea en la coordinación mano-ojo, todos los extras horas de vigilia corresponde a la concentración de alcohol en la sangre de 0, 004%. Así, las personas que dormían menos de cinco horas, una pérdida de la coordinación. Muy a menudo, este problema que enfrentan los jóvenes, porque ellos no experimentan la falta de sueño. Luego, según las estadísticas, en este grupo de edad son los casos de trastornos del sueño. Y el número de personas con este tipo de problemas es cada vez mayor.

Fuente: www.delfi.ua/