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Consejos cuidado de la piel
Para la piel necesita cuidados, independientemente de la temporada. En verano, estamos preocupados debido a los rayos ultravioletas y el daño que causa nuestra piel al sol. Y en el invierno nos encontramos con el problema de la deshidratación o, en palabras simples, la desecación de la piel. Por lo tanto, cuidado de la piel - un proceso continuo, por lo que, como se suele decir, no hay descanso. Su primera regla - para adaptarse a su tipo de piel, así como de la temperatura exterior. Le ofrecemos 10 consejos sobre cómo proteger su piel en la estación fría.
Macadamia - tu amigo
. El aceite de macadamia - uno de los pocos aceites con un alto contenido de ácido palmitoleico. Petróleo asemeja sebo (lo que hace que nuestra piel, defendiéndose de la desecación y las arrugas). Es un excelente emoliente, que es especialmente beneficioso para la piel seca y madura. No te olvides de utilizar este aceite en invierno para una mayor protección.
Exfoliar.
Algunas mujeres encuentran que descamación de la piel - un procedimiento que está estrictamente prohibido hacerlo en la temporada de frío, debido a que la piel se vuelve más vulnerable. Esto no es así. Si usted siente que la piel de sus manos, pies y codos seco, tal vez sea porque de la capa necrótica que se puede quitar fácilmente por simple proceso de exfoliación. Para este propósito cosméticos especiales.
Use un humidificador en el dormitorio.
El secado de la piel y prurito puede ser agravada por aire seco, especialmente en invierno. Use un humidificador por la noche se sumará la cantidad necesaria de humedad en el aire.
Añadir una hora de sueño en su horario.
Una gran manera de hacer frente a los factores ambientales agresivos - Agregar otra hora de sueño a su rutina. Si quieres que tu piel radiante salud en esta época del año, es necesario dormir al menos 8 horas. A continuación, las células de la piel tiempo suficiente para regenerarse.
Siga la dieta.
En clima frío, la mayoría de la gente come más alimentos grasos que de costumbre. Al final, todos tenemos el mismo "acumulación de grasa para el invierno." Instinto Invierno - no es el momento de abandonar las verduras y productos lácteos es sólo la carne. Su dieta debe ser lo más equilibrada en el verano, cuando usted está constantemente comiendo frutas y verduras. El más grasa que la comida, más se "manifiesta" en su piel. En su dieta debe ser productos que contienen aceite para evitar la predisposición resecar la piel:. De mantequilla, aceite de pescado, aceite de hígado de pescado, aceite de coco y pescado
No tome ducha muy caliente.
Aunque una ducha de agua caliente - Ahorro en tiempo frío, no se olvide que el agua caliente daña la piel, sobre todo después de una larga estancia en el aire frío
.
No cheshites.
A menudo, la piel seca y "vocación" para rascarse, pero siempre debe ser evitado. Así que agravar la situación. No rascarse! Asegúrese de que ha superado la costumbre - por ejemplo, tomar las manos de algo útil
.
Chapstick es obligatorio!
Al igual que la piel, los labios también sufren en el invierno. Por lo tanto, en el bolso debe ser siempre el lápiz labial higiene o bálsamo labial. Es mejor elegir el producto con protección solar y antisépticas sustancias que ayudan a los labios resistidas. También sería ideal si en el bálsamo contiene manteca de karité y aceite de árbol de té. Usted se sentirá de inmediato la diferencia.
Olvídate de alcohol.
Y no sólo en el interior. Ya sea que estemos hablando de la protección del cabello o la piel, se debe recordar que la necesidad de evitar los agentes que contienen alcohol. Como se evapora, parece que la piel se actualiza, pero se enfría y. Y teniendo en cuenta que en la calle y tan frío, no es necesario enfriar la piel aún más. Que sólo produce daños.
Utilice protector solar fundación.
La estación fría es probablemente el único momento del año en que se recomienda el uso de la fundación. Se proteger su piel del frío, y si usted elige una fundación crema para el sol, y luego también de la radiación ultravioleta. Sí, en el invierno usted también está expuesto a la luz UV!
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Macadamia - tu amigo
. El aceite de macadamia - uno de los pocos aceites con un alto contenido de ácido palmitoleico. Petróleo asemeja sebo (lo que hace que nuestra piel, defendiéndose de la desecación y las arrugas). Es un excelente emoliente, que es especialmente beneficioso para la piel seca y madura. No te olvides de utilizar este aceite en invierno para una mayor protección.
Exfoliar.
Algunas mujeres encuentran que descamación de la piel - un procedimiento que está estrictamente prohibido hacerlo en la temporada de frío, debido a que la piel se vuelve más vulnerable. Esto no es así. Si usted siente que la piel de sus manos, pies y codos seco, tal vez sea porque de la capa necrótica que se puede quitar fácilmente por simple proceso de exfoliación. Para este propósito cosméticos especiales.
Use un humidificador en el dormitorio.
El secado de la piel y prurito puede ser agravada por aire seco, especialmente en invierno. Use un humidificador por la noche se sumará la cantidad necesaria de humedad en el aire.
Añadir una hora de sueño en su horario.
Una gran manera de hacer frente a los factores ambientales agresivos - Agregar otra hora de sueño a su rutina. Si quieres que tu piel radiante salud en esta época del año, es necesario dormir al menos 8 horas. A continuación, las células de la piel tiempo suficiente para regenerarse.
Siga la dieta.
En clima frío, la mayoría de la gente come más alimentos grasos que de costumbre. Al final, todos tenemos el mismo "acumulación de grasa para el invierno." Instinto Invierno - no es el momento de abandonar las verduras y productos lácteos es sólo la carne. Su dieta debe ser lo más equilibrada en el verano, cuando usted está constantemente comiendo frutas y verduras. El más grasa que la comida, más se "manifiesta" en su piel. En su dieta debe ser productos que contienen aceite para evitar la predisposición resecar la piel:. De mantequilla, aceite de pescado, aceite de hígado de pescado, aceite de coco y pescado
No tome ducha muy caliente.
Aunque una ducha de agua caliente - Ahorro en tiempo frío, no se olvide que el agua caliente daña la piel, sobre todo después de una larga estancia en el aire frío
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No cheshites.
A menudo, la piel seca y "vocación" para rascarse, pero siempre debe ser evitado. Así que agravar la situación. No rascarse! Asegúrese de que ha superado la costumbre - por ejemplo, tomar las manos de algo útil
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Chapstick es obligatorio!
Al igual que la piel, los labios también sufren en el invierno. Por lo tanto, en el bolso debe ser siempre el lápiz labial higiene o bálsamo labial. Es mejor elegir el producto con protección solar y antisépticas sustancias que ayudan a los labios resistidas. También sería ideal si en el bálsamo contiene manteca de karité y aceite de árbol de té. Usted se sentirá de inmediato la diferencia.
Olvídate de alcohol.
Y no sólo en el interior. Ya sea que estemos hablando de la protección del cabello o la piel, se debe recordar que la necesidad de evitar los agentes que contienen alcohol. Como se evapora, parece que la piel se actualiza, pero se enfría y. Y teniendo en cuenta que en la calle y tan frío, no es necesario enfriar la piel aún más. Que sólo produce daños.
Utilice protector solar fundación.
La estación fría es probablemente el único momento del año en que se recomienda el uso de la fundación. Se proteger su piel del frío, y si usted elige una fundación crema para el sol, y luego también de la radiación ultravioleta. Sí, en el invierno usted también está expuesto a la luz UV!
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