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Datos acerca de la aracnofobia
Sobre el cincuenta por ciento de las mujeres y dieciocho por ciento de los hombres sufren de aracnofobia
En casos severos, las personas son las arañas arachnophobia tanto miedo, que ni siquiera pueden ver en las fotos.
El miedo a las arañas - una fobia frecuente, por otra parte, es irracional, porque tenemos una mejor oportunidad para matar a una araña araña de una araña - lastimarnos
.
Volvamos a varios estudios psicológicos para entender por qué tantas personas tienen miedo de los insectos.
1. El antiguo enemigo?
Tal vez no es casualidad que tantas personas tienen miedo a las arañas.
Una teoría popular dice que en el comienzo de las arañas evolución humana realmente representan una seria amenaza para el pueblo, debido a esto, y desarrolló una reacción de este tipo.
Esta teoría se basa en la reacción de los niños pequeños en torno a la edad de tres años. Si usted les muestra dos imágenes, una con una araña, el otro con una cucaracha, el hombre araña porque tienen más emociones negativas. Esto es sorprendente, debido a que las cucarachas son los mismos desagradable.
No todo el mundo está de acuerdo con esta teoría, algunos sostienen que hay un miedo a las arañas de mi infancia y todavía está adquirió miedo. Sin embargo, hay en él un componente de la innata: estamos muy, muy temprano empezamos a tener miedo de las arañas
.
2. Agradecidos Una enorme araña!
"Oh, Dios mío, tenemos una enorme araña en el baño!»
Sin embargo, el otro que no parece tan grande.
Aracnofobia araña parece mucho más grande de lo que realmente es.
En un estudio, Aracnofobia pidió que mirar a los diferentes tamaños de las tarántulas y luego estimar su tamaño. Y mientras más gente tenga miedo de una araña, más exagerado su tamaño.
Naturalmente, es una distorsión tan improbable para ayudar a superar la fobia.
3. Las arañas se acerca!
Del mismo modo, si usted ve arachnophobia arrastrándose arañas, parece que los insectos son mucho más cerca de lo que realmente es.
En un estudio, los participantes mostraron arañas de vídeo que se arrastran a ellos. La gente tiene que ser evaluado en qué momento los insectos están muy cerca. Cuanto mayor era su miedo a las arañas, más corta la distancia entre ellos parecía y los insectos.
Co-autor de este experimento, explica: "Cuanto más un hombre de miedo, tales como arañas, más se tiende a reducir la distancia real entre él y la araña se acerca. Esto tiene algún mérito si el objeto que se aproxima es peligroso, es mejor tener tiempo para saltar sobre el suelo de un segundo antes de medio segundo demasiado tarde ».
Aunque, a diferencia de, por ejemplo, un toro, una araña apenas puede tirar de ti.
4. Terapia Paukova
De aracnofobia se puede eliminar con bastante rapidez.
Seis meses después de un solo curso de la terapia, las doce personas que tienen mucho miedo a las arañas podrían incluso tener una tarántula en sus manos.
Dicha terapia en sí poco a poco te prepara para reunirse con una tarántula, unos pocos de cambiar su actitud hacia las arañas.
Doctora Katherine Hoyner explica: "La gente piensa que la tarántula es capaz de saltar fuera de las células directamente a ellos. Algunas personas piensan que las tarántulas están tramando algo malo. Voy a mostrarles lo que una tarántula -. Pequeñas y débiles y más preocupaciones acerca de cómo esconderse de la gente »
5. Tratamiento en el hogar
Tres sencillos consejos para aquellos que quieren deshacerse de su propia aracnofobia:
- Recomendar a alguien que no tiene miedo a las arañas e interactuar libremente con ellos. Está comprobado que mirar a una persona en contacto con la araña, usted puede deshacerse de miedo mismo.
- Trate de acercarse a la araña, es lo que los psicólogos llaman "terapia de exposición»
.
- Describir Loud sus sentimientos. Hable de sus miedos, que le ayudará a disiparlas.
Por cierto, la ahronofobii prevalencia:
Algunos estudios sugieren que sólo el 3.7% de las personas sufren de esta enfermedad, mientras que otros sostienen que es casi un 50% de mujeres y 18% hombres. Los resultados probablemente dependerá de con quién está contado ahronofobam:. Sólo las personas que son mucho miedo a las arañas o alguien que sólo piensa que son muy desagradable
mixstuff
En casos severos, las personas son las arañas arachnophobia tanto miedo, que ni siquiera pueden ver en las fotos.
El miedo a las arañas - una fobia frecuente, por otra parte, es irracional, porque tenemos una mejor oportunidad para matar a una araña araña de una araña - lastimarnos
.
Volvamos a varios estudios psicológicos para entender por qué tantas personas tienen miedo de los insectos.
1. El antiguo enemigo?
Tal vez no es casualidad que tantas personas tienen miedo a las arañas.
Una teoría popular dice que en el comienzo de las arañas evolución humana realmente representan una seria amenaza para el pueblo, debido a esto, y desarrolló una reacción de este tipo.
Esta teoría se basa en la reacción de los niños pequeños en torno a la edad de tres años. Si usted les muestra dos imágenes, una con una araña, el otro con una cucaracha, el hombre araña porque tienen más emociones negativas. Esto es sorprendente, debido a que las cucarachas son los mismos desagradable.
No todo el mundo está de acuerdo con esta teoría, algunos sostienen que hay un miedo a las arañas de mi infancia y todavía está adquirió miedo. Sin embargo, hay en él un componente de la innata: estamos muy, muy temprano empezamos a tener miedo de las arañas
.
2. Agradecidos Una enorme araña!
"Oh, Dios mío, tenemos una enorme araña en el baño!»
Sin embargo, el otro que no parece tan grande.
Aracnofobia araña parece mucho más grande de lo que realmente es.
En un estudio, Aracnofobia pidió que mirar a los diferentes tamaños de las tarántulas y luego estimar su tamaño. Y mientras más gente tenga miedo de una araña, más exagerado su tamaño.
Naturalmente, es una distorsión tan improbable para ayudar a superar la fobia.
3. Las arañas se acerca!
Del mismo modo, si usted ve arachnophobia arrastrándose arañas, parece que los insectos son mucho más cerca de lo que realmente es.
En un estudio, los participantes mostraron arañas de vídeo que se arrastran a ellos. La gente tiene que ser evaluado en qué momento los insectos están muy cerca. Cuanto mayor era su miedo a las arañas, más corta la distancia entre ellos parecía y los insectos.
Co-autor de este experimento, explica: "Cuanto más un hombre de miedo, tales como arañas, más se tiende a reducir la distancia real entre él y la araña se acerca. Esto tiene algún mérito si el objeto que se aproxima es peligroso, es mejor tener tiempo para saltar sobre el suelo de un segundo antes de medio segundo demasiado tarde ».
Aunque, a diferencia de, por ejemplo, un toro, una araña apenas puede tirar de ti.
4. Terapia Paukova
De aracnofobia se puede eliminar con bastante rapidez.
Seis meses después de un solo curso de la terapia, las doce personas que tienen mucho miedo a las arañas podrían incluso tener una tarántula en sus manos.
Dicha terapia en sí poco a poco te prepara para reunirse con una tarántula, unos pocos de cambiar su actitud hacia las arañas.
Doctora Katherine Hoyner explica: "La gente piensa que la tarántula es capaz de saltar fuera de las células directamente a ellos. Algunas personas piensan que las tarántulas están tramando algo malo. Voy a mostrarles lo que una tarántula -. Pequeñas y débiles y más preocupaciones acerca de cómo esconderse de la gente »
5. Tratamiento en el hogar
Tres sencillos consejos para aquellos que quieren deshacerse de su propia aracnofobia:
- Recomendar a alguien que no tiene miedo a las arañas e interactuar libremente con ellos. Está comprobado que mirar a una persona en contacto con la araña, usted puede deshacerse de miedo mismo.
- Trate de acercarse a la araña, es lo que los psicólogos llaman "terapia de exposición»
.
- Describir Loud sus sentimientos. Hable de sus miedos, que le ayudará a disiparlas.
Por cierto, la ahronofobii prevalencia:
Algunos estudios sugieren que sólo el 3.7% de las personas sufren de esta enfermedad, mientras que otros sostienen que es casi un 50% de mujeres y 18% hombres. Los resultados probablemente dependerá de con quién está contado ahronofobam:. Sólo las personas que son mucho miedo a las arañas o alguien que sólo piensa que son muy desagradable
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