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Las redes sociales como un factor de influencia
En Internet hay muchos chistes e historietas sobre cómo las redes sociales están chupar literalmente usuarios durante largas horas sin posibilidad de escape. Fuimos en la noche para comprobar el correo en el contacto - llegamos a las 5 am? Entonces se trata de ti. Pero echemos un vistazo a la situación en serio:. 9 hechos acerca de cómo Facebook y VKontakte influyen en el comportamiento de sus usuarios, sociólogos y psicólogos derivados
1. No se puede comprobar su página
Y de repente es el mensaje? Interesante post en la pared, que es una urgente necesidad de gusto? Nuevos fotochki otra? De hecho, usted no piensa así. Sólo comprueba la página, ya que no puede no facturado.
80% de los usuarios encuestados de las redes sociales por parte de los investigadores admitieron que no pueden revisar la página al menos una vez al día. Un tercio de los encuestados hacerlo con regularidad doloroso, y está horrorizado ante la idea de que algo le sucede a su cuenta (parece que mucho más). La dependencia psicológica en las redes sociales no menos fuertes que la de un fumador - de los cigarrillos. Ella incluso llamó a los psicólogos norteamericanos «Trastorno de Adicción Facebook» (algo así como "trastorno de adicción a Facebook»).
2. Las redes sociales te
celos hacen
Aun cuando la razón y otras no. Según una encuesta, la mayoría de la gente no desdeñan la vigilancia en las redes sociales para sus socios. Sobre todo porque es muy fácil y cómodo de hacer. Un par de clics - y la propia red social le dará una lista de todos sus rivales potenciales / competidores: a todos los que ponen perros esquimales, todos los amigos y amigos potenciales. Puede pasar una investigación emocionante!
Pare. ¿Estás seguro de que no está buscando algo que no lo es? 35% de los encuestados admitió que los celos causados por las redes sociales, como resultado resultó ser infundada. Y aquí hay otra triste noticia: Facebook se ha convertido en la causa de 1 de cada 5 divorcios en los EE.UU. y en el Reino Unido - 1 de 3. Acordar una figura aterradora
.
3. Las redes sociales le ayuden en su trabajo
Mientras que la mayoría de los empleadores a bloquear el acceso a redes sociales desde los ordenadores de trabajo, para que los empleados no se distraigan de su trabajo, los psicólogos recomiendan no hacerlo. Las personas que usan Facebook en el trabajo, o trabajan en Twitter 9% más productivos que el resto. Vacaciones cortas en red social dan al cerebro la oportunidad de escapar y relajarse. Pero sólo a corto!
4. Las redes sociales pueden hacer miserable ...
La mayoría de las personas utilizan las redes sociales para hablar de los aspectos positivos de su vida. Por ejemplo, diseñar fotos de las vacaciones, que cuenta con la compra algunas cosas para compartir video gracioso acerca de un gato. Pero si su negocio se fue camino torcido, de otras redes sociales convertir instantáneamente en un enemigo. La envidia, la tristeza, incapacidad para quejarse sobre el problema por miedo a la condenación - todos estos sentimientos solamente empeoran el estado de ánimo deprimido y puede conducir a la depresión. Los estudios han demostrado que las redes sociales por uso excesivo a largo plazo que se convierte en un quejica y envidioso, incluso si estas cualidades no son inherentes a su naturaleza.
5. ... y pueda - feliz
Puede presumir. Nuevo corte de pelo, un coche nuevo, una nueva novia / novio. Se puede hablar de sus triunfos personales y logros - y obtener la aprobación! Por último, se puede reír en los cómics divertidos, que alguien ha escrito en la pared, y levantar el ánimo. Todo esto aumenta su autoestima, y se suma a la vida positiva. Sólo tenga cuidado! No vaya a gay frustrado y enojado, ella es como una lupa, mejora el bien y el mal se agrava.
6. Se pierde amigos
Este hecho es una combinación de los anteriores. Los celos, la ira, altas expectativas, los celos - redes sociales nos dan demasiadas oportunidades para mostrar la peor calidad de su vida. Usted espera igual y alabanza, y usted ignorar. Usted escribió a un amigo que es personalmente importante para usted, pero él no contestó o estar ocupado saludó. Es una vergüenza!
No hay que esperar de las redes sociales sustituyen a la plena comunión. ¿Es algo que te molesta? Haga una cita en un café y hablar de ello. Usted está garantizado para escuchar y posiblemente apoyar. Al menos probabilidades de obtener otra atención completa usted tendrá mucho más que si lo estás distrayendo de estudio o de trabajo, de repente decide revelar el alma.
7. Las redes sociales hacen sentir grasa o en mal estado
75% de los usuarios de Facebook no están satisfechos con su apariencia. De éstos, el 51% se refiere a la razón de esta comparación de sus imágenes con otros en la red social. Siempre hay alguien que se ve mejor que tú, pero si en la persona con la que puede contar con encanto natural, ingenio, mente brillante, luego de contar con, difundiendo la imagen en las redes sociales? Sólo la aparición.
El Consejo es el mismo que la última vez: para mantener su autoestima en el nivel adecuado, para dedicar más tiempo a la comunicación real. Dése la oportunidad de mostrarse en todo su esplendor, y no conformarse con sustitutos vvide fotos y actualizaciones de estado.
8. Las redes sociales pueden hacer que se sienta como un paria
Desafortunadamente, VKontakte y Facebook pripasёn para usted otra manera de perder la confianza. Estamos hablando de "enviada una solicitud de amistad - fue negado", "amigos unidos en una comunidad interesante - no está invitado", "todos mis amigos han puesto Masha igual - pero nunca dar", "todos recibieron una invitación a una reunión - y sobre usted ha olvidado "y así sucesivamente. d. Todo esto es una situación en la que se le ha arrojado a la acera, bueno, o al menos lo creo. ¿Qué se puede hacer? .. En el mundo real la gente tiene más restricciones, a fin de no ser un paso en falso tales.
9. Actualización de estado en la red social - sigue siendo el cigarrillo después
sexo
Es sólo una manera de llenar la pausa repentina resultante. Cuando usted está esperando algo, cuando hay una ruptura minutos de los negocios e incluso cuando está descansando después del sexo, qué hacer con las manos y la cabeza? Escribe algo fresco para Twitter o actualización de estado en Contactos. 36% de los usuarios de redes sociales hacen hincapié en que escribir algo simplemente por aburrimiento. Así que no ser demasiado serio acerca de toda esta información - tal vez su amigo o compañero había nada que hacer, así que él escribió esta profunda cita de Kafka ... y por qué no otra cosa.
1. No se puede comprobar su página
Y de repente es el mensaje? Interesante post en la pared, que es una urgente necesidad de gusto? Nuevos fotochki otra? De hecho, usted no piensa así. Sólo comprueba la página, ya que no puede no facturado.
80% de los usuarios encuestados de las redes sociales por parte de los investigadores admitieron que no pueden revisar la página al menos una vez al día. Un tercio de los encuestados hacerlo con regularidad doloroso, y está horrorizado ante la idea de que algo le sucede a su cuenta (parece que mucho más). La dependencia psicológica en las redes sociales no menos fuertes que la de un fumador - de los cigarrillos. Ella incluso llamó a los psicólogos norteamericanos «Trastorno de Adicción Facebook» (algo así como "trastorno de adicción a Facebook»).
2. Las redes sociales te
celos hacen
Aun cuando la razón y otras no. Según una encuesta, la mayoría de la gente no desdeñan la vigilancia en las redes sociales para sus socios. Sobre todo porque es muy fácil y cómodo de hacer. Un par de clics - y la propia red social le dará una lista de todos sus rivales potenciales / competidores: a todos los que ponen perros esquimales, todos los amigos y amigos potenciales. Puede pasar una investigación emocionante!
Pare. ¿Estás seguro de que no está buscando algo que no lo es? 35% de los encuestados admitió que los celos causados por las redes sociales, como resultado resultó ser infundada. Y aquí hay otra triste noticia: Facebook se ha convertido en la causa de 1 de cada 5 divorcios en los EE.UU. y en el Reino Unido - 1 de 3. Acordar una figura aterradora
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3. Las redes sociales le ayuden en su trabajo
Mientras que la mayoría de los empleadores a bloquear el acceso a redes sociales desde los ordenadores de trabajo, para que los empleados no se distraigan de su trabajo, los psicólogos recomiendan no hacerlo. Las personas que usan Facebook en el trabajo, o trabajan en Twitter 9% más productivos que el resto. Vacaciones cortas en red social dan al cerebro la oportunidad de escapar y relajarse. Pero sólo a corto!
4. Las redes sociales pueden hacer miserable ...
La mayoría de las personas utilizan las redes sociales para hablar de los aspectos positivos de su vida. Por ejemplo, diseñar fotos de las vacaciones, que cuenta con la compra algunas cosas para compartir video gracioso acerca de un gato. Pero si su negocio se fue camino torcido, de otras redes sociales convertir instantáneamente en un enemigo. La envidia, la tristeza, incapacidad para quejarse sobre el problema por miedo a la condenación - todos estos sentimientos solamente empeoran el estado de ánimo deprimido y puede conducir a la depresión. Los estudios han demostrado que las redes sociales por uso excesivo a largo plazo que se convierte en un quejica y envidioso, incluso si estas cualidades no son inherentes a su naturaleza.
5. ... y pueda - feliz
Puede presumir. Nuevo corte de pelo, un coche nuevo, una nueva novia / novio. Se puede hablar de sus triunfos personales y logros - y obtener la aprobación! Por último, se puede reír en los cómics divertidos, que alguien ha escrito en la pared, y levantar el ánimo. Todo esto aumenta su autoestima, y se suma a la vida positiva. Sólo tenga cuidado! No vaya a gay frustrado y enojado, ella es como una lupa, mejora el bien y el mal se agrava.
6. Se pierde amigos
Este hecho es una combinación de los anteriores. Los celos, la ira, altas expectativas, los celos - redes sociales nos dan demasiadas oportunidades para mostrar la peor calidad de su vida. Usted espera igual y alabanza, y usted ignorar. Usted escribió a un amigo que es personalmente importante para usted, pero él no contestó o estar ocupado saludó. Es una vergüenza!
No hay que esperar de las redes sociales sustituyen a la plena comunión. ¿Es algo que te molesta? Haga una cita en un café y hablar de ello. Usted está garantizado para escuchar y posiblemente apoyar. Al menos probabilidades de obtener otra atención completa usted tendrá mucho más que si lo estás distrayendo de estudio o de trabajo, de repente decide revelar el alma.
7. Las redes sociales hacen sentir grasa o en mal estado
75% de los usuarios de Facebook no están satisfechos con su apariencia. De éstos, el 51% se refiere a la razón de esta comparación de sus imágenes con otros en la red social. Siempre hay alguien que se ve mejor que tú, pero si en la persona con la que puede contar con encanto natural, ingenio, mente brillante, luego de contar con, difundiendo la imagen en las redes sociales? Sólo la aparición.
El Consejo es el mismo que la última vez: para mantener su autoestima en el nivel adecuado, para dedicar más tiempo a la comunicación real. Dése la oportunidad de mostrarse en todo su esplendor, y no conformarse con sustitutos vvide fotos y actualizaciones de estado.
8. Las redes sociales pueden hacer que se sienta como un paria
Desafortunadamente, VKontakte y Facebook pripasёn para usted otra manera de perder la confianza. Estamos hablando de "enviada una solicitud de amistad - fue negado", "amigos unidos en una comunidad interesante - no está invitado", "todos mis amigos han puesto Masha igual - pero nunca dar", "todos recibieron una invitación a una reunión - y sobre usted ha olvidado "y así sucesivamente. d. Todo esto es una situación en la que se le ha arrojado a la acera, bueno, o al menos lo creo. ¿Qué se puede hacer? .. En el mundo real la gente tiene más restricciones, a fin de no ser un paso en falso tales.
9. Actualización de estado en la red social - sigue siendo el cigarrillo después
sexo
Es sólo una manera de llenar la pausa repentina resultante. Cuando usted está esperando algo, cuando hay una ruptura minutos de los negocios e incluso cuando está descansando después del sexo, qué hacer con las manos y la cabeza? Escribe algo fresco para Twitter o actualización de estado en Contactos. 36% de los usuarios de redes sociales hacen hincapié en que escribir algo simplemente por aburrimiento. Así que no ser demasiado serio acerca de toda esta información - tal vez su amigo o compañero había nada que hacer, así que él escribió esta profunda cita de Kafka ... y por qué no otra cosa.
