Cómo desarrollar hemisferio cerebral?

Aquí todos estamos acostumbrados al hecho de que es necesario el desarrollo de la memoria, atención, inteligencia, mejorar su cuerpo. Pero de alguna manera, al mismo tiempo pocas personas prestan atención al cerebro en sí, de la cual el desarrollo de todo esto, y en la mayoría de los casos depende. Incluso el cuerpo para desarrollar y mejorar no estar haciendo si no te importa una buena melodía y no piensa en la forma de abordar el trabajo sobre el cuerpo.

Es bien conocido que el cerebro se compone de dos partes: la izquierda y la derecha. Se dedican a una variedad de actividades. Y mientras alguien trabaja mejor lado izquierdo, alguien tiene el derecho, mientras que el más feliz de los dos. Win, por supuesto, este último utilizando su riqueza tanto como sea posible.

El hemisferio izquierdo piensa lógicamente. Las reglas ayudan a crear una nueva generación de ideas, como se dice ahora. Sin embargo, puede ser un matemático con un cerebro izquierdo bien desarrollada y por lo tanto no inventar nada nuevo. Y usted puede ser un creador y verter las ideas de izquierda y derecha, y ni uno de ellos no está implementado debido a la inconsistencia y la irracionalidad de sus acciones. Estas personas también se producen. Y le falta una sola cosa: el trabajo en la mejora de su cerebro, que entre en un estado de armonía
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Mientras tanto, la psico-fisiólogos han desarrollado durante mucho tiempo un sistema de ejercicios para esto. Bueno, en este sentido, los músicos, como los pianistas. Su primera infancia han hecho armonioso. Después de todo, la herramienta más importante para el desarrollo del cerebro - es manos. Actuando con ambas manos, uno desarrolla ambos hemisferios.

Por lo tanto, pasar a los ejercicios. Muchos de ellos son bien conocidos por nosotros desde la infancia.
1. "El oído-nariz". La mano izquierda se comprometen a la punta de la nariz, y el derecho - para el oído del lado opuesto, es decir, izquierda. Al mismo tiempo liberar el oído y la nariz, aplaudir sus manos, cambiar la posición de las manos "es exactamente lo contrario". Lo intenté, como un niño resultó mejor.
2. "La pintura del espejo." Poner en la hoja en blanco de mesa de papel, tomar un lápiz. Dibujar con ambas manos simultáneamente espejo-simétricos dibujos, cartas. Al realizar este ejercicio usted debe sentir los ojos y las manos relajadas, ya que durante la operación simultánea de ambos hemisferios mejora la eficiencia de todo el cerebro.
3. "El Anillo". Como alternativa y rápidamente manos de dedos, que conecta al ring con el índice pulgar, medio, anular, meñique. En primer lugar, que pueda cada mano por separado, y luego las dos manos al mismo tiempo.

Ahora recordemos las lecciones de Educación Física. No es extraño que nos vimos obligados a hacer los ejercicios en los que era necesario para conseguir la mano izquierda al pie derecho y viceversa. También están el desarrollo de nuestro hemisferio, y les ayudará a trabajar en armonía.

Notablemente ayuda a desarrollar la programación neurolingüística hemisferio cerebral, la PNL para abreviar. Me gustó una de las técnica de PNL llamado "Ambulancia».

Ayuda a aliviar el estrés emocional, mejora la eficiencia, se desarrolla la atención, el pensamiento y la comunicación interhemisférica. Este ejercicio es difícil e interesante al mismo tiempo.
Explicar el procedimiento. Aquí es una pieza de las letras del alfabeto, casi todos ellos. Debajo de cada letra escrita letras L, R o letra B espeta superior y el inferior indica el movimiento de las manos. L - mano izquierda sube a la izquierda, P - mano derecha levantada hacia el lado derecho, B - las dos manos levantadas. Es muy simple, si no fuera tan difícil de hacer todo al mismo tiempo. El ejercicio se lleva a cabo en secuencia desde la primera letra hasta la última, y ​​luego de la primera a la última letra. Escrito en un pedazo de la siguiente.

A D B C
A A A A En

E F G H I J K
En LP VL

L M N O P
L R L R L

U V R S T
En R L R En

X Y V W I
En LV PL

Así es como se puede desarrollar su cerebro precioso para el beneficio de ellos mismos. Salud tren y divertirse! Y lo más importante, sentir la diferencia entre un primero y un entrenado