Ejercicio 1 minuto: La Rueda de la Vida. Bashny.Net

Este ejercicio debe hacerse al menos una vez al mes para ver de lo que usted está manejando en su forma de vida.

La vida de cualquier persona se compone de varios aspectos de las finanzas, salud, amor, vacaciones, etc. Es importante tratar de mantener un equilibrio en todas las direcciones. De lo contrario, te hará la vida misma.

Un montón de trabajo - y consigue vacaciones forzadas enfermo, que no siguen la salud - tarde o temprano tiene que buscar la ayuda de los médicos. Etc.

En cuanto al ejercicio, es bastante conocida, pero personalmente que usted, el lector, cuando lo hizo la última vez? Y si lo estás haciendo sobre una base mensual?

Vamos juntos de nuevo recordar cómo hacer este ejercicio.

Tome una hoja de papel y vuelve a dibujar las imágenes de la rueda a este mensaje. Ahora evaluar su progreso en cada área en una escala de 1 a 10. A continuación, conecte la línea de marcar su éxito en un círculo.

Como resultado de ello, obtener su rueda personal de la Vida, y con ella la comprensión de lo que personalmente necesita prestar más atención, y que - menos. ¿En qué áreas tienes un desequilibrio.

Por cierto, no se desespere si no tienes ninguno de la escala no existe una evaluación de 10 puntos. Por lo general, anotar 10 - es una señal de que pronto el hombre que espera en esta área cualitativamente nuevos cambios, la revalorización de los valores.