15 maneras de mantener una actitud positiva en situaciones difíciles. Bashny.Net

Hay momentos en los que tenemos que pasar por una especie de una situación negativa. Tal vez la gente dice algo negativo acerca de nosotros, o se niega, o muestran enfermo. En tales situaciones, es difícil mantener el estado de ánimo positivo. Estamos listos automáticamente para contestar la misma moneda. Pero sólo empeorará la situación. La gente puede comportarse aún más drásticamente. Todo el día se satura con la ira y la frustración. Y nadie va a ganar.
Y, aunque no es fácil, es importante mantener una actitud positiva en una situación difícil. Elija el método que nos ayude a permanecer mente tranquila y sobria:

1. Si no está en calma, nunca responda. Si no estás seguro de tu paz, el silencio. En primer lugar, tomar el tiempo y esfuerzo que se calmara.

2. Tome una respiración profunda, como el primer paso hacia la paz.

3. Hable suavemente para aliviar la situación.

4. Darse cuenta de que dentro de cada situación difícil tiene sus propias oportunidades.

5. Mire lo que otros dicen de usted, como algo útil que te ayudará a superarte.

6. La información que sólo llevan la negativa, no haga caso.

7. Mantener una visión positiva del hombre. Usted no puede tener gusto de sus palabras o acciones, pero eso no significa que lo odias personalmente.

8. Darse cuenta de que sus sentimientos negativos traen dolor a usted, no al delincuente. Por lo tanto inútil para usted tener emociones negativas.

9. Si comete un error, admitirlo abiertamente.

10. Recuerda que el que comete errores, merece más respeto que el que no hace nada.

11. Leer un libro, escuchar música, hacer todo lo que hay en tu vida una actitud positiva.

12. Hable con un amigo que pueda ayudarle.

13. Utilice sus citas favoritas que pueden inspirar a pensar de una manera positiva.

14. Tratar como una situación negativa para el entrenamiento de su resistencia y vitalidad en la vida real.

15. Recuerde que no se puede complacer a todo el mundo y ser entendido por todos. Que algunas personas simplemente pasan. Pague su atención y energía a las personas con las que se puede interactuar de manera positiva.