Motivación

En este artículo usted aprenderá cómo configurar sí al trabajo y las tareas que le traen a su meta.

Aquí hay algunas maneras de cómo fijarse en tareas que no quieren hacer.

Antes de realizar esta tarea leer todos los objetivos que ha establecido para sí mismo, para darse cuenta de que esta tarea le llevará a ellos.

Realizar al menos uno tareas desagradables un día después de que el disfrute de la recompensa (comer algo delicioso, relajarse, pensar en ti mismo estímulo, pequeño pero agradable).

Método Anclas

Sintonice para realizar tareas - crear un pequeño ritual
.
Incluye una y la misma música al realizar las mismas tareas, lo que influye en su subconsciente
Beba una taza de café
Coma
de chocolate Y así sucesivamente
Método de Swiss
queso
Divida la tarea en pequeños pasos y comenzar las que desee en el momento.

Por ejemplo, a aprender Inglés y usted necesita aprender esta semana 100 palabras, pero tan perezoso.

Elegir las palabras más claras y aprender de ellos, y luego pasar a la más compleja.

Aprender no 15 palabras por día, y conocer de primera 5, entonces tal vez despertar el deseo de aprender más 5 y más.

Fracciones tareas lo más fino posible.

Haga cualquier cosa que le impulsan a su meta!