¿Cómo no temer el cambio

Usted probablemente conoce la situación - en lugar de llevar a cabo el trabajo obligatorio, vemos imágenes en "contacto", leer las noticias, tomar un café, y por la causa emprender cuando los plazos comenzaron contracción. Incluso cuando se trata de nuestra salud, posponer el viaje a la clínica y hacer un "flaco favor". Como resultado, el trabajo en sí no está hecho y tienen que ser tratados más y más difícil. ¿Qué nos hace posponer el caso "para después" - el miedo, la pereza o algo más
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Mítico "más adelante»

Posponer las cosas para más tarde, queremos decir que hay un salvífica "más adelante". "Entonces," viene la inspiración para ser condiciones favorables de trabajo, más tiempo, esfuerzo y algo más lo hará, lo que nos hace tanta falta ahora. Pero el hecho es que existe este codiciado "más adelante", es hoy y ahora. Importa lo que hagas ahora depende de su futuro, su "más adelante».

Síndrome perfeccionista

Miedo iniciar un nuevo negocio en la psicología llama la dilación. Las causas de la dilación todavía siguen siendo un misterio. La mayoría de los expertos sugieren que las raíces de este problema están relacionadas con el estrés.

A menudo esta enfermedad sufren perfeccionistas - ponen las cosas por temor a que el resultado no va a ser perfecto. Necesitamos darnos cuenta de que, en principio, nada es perfecto no hay necesidad de tratar de hacer todo lo suficientemente bien.

Cambio de lugar

Hay que acostumbrarse a un nuevo trabajo o un nuevo lugar de residencia alguien puede rápida para alguien dolorosamente largo, pero es difícil para todo el mundo sin excepción. Cualquier cambio - que es el estrés. El hombre está constituido de tal manera que a veces el miedo a una situación de estrés es mucho peor que la mayoría de la tensión. Es por eso que tenemos tanto miedo al cambio y la celebración de un espacio en blanco no es perfecto, pero su forma tradicional de vida, trabajo, familia ...

El miedo al cambio no es una desviación de la norma, si no le impide seguir adelante y tomar decisiones. Para ello, es necesario comprender y aceptar su propia cuenta. Hay que recordar, si hay una necesidad de cambio - debemos actuar. No resolver problemas de la vida pueden conducir a enfermedades psicosomáticas.

Cambio
Receta
A punto de cambio debería hacer una pausa y dar a madurar su decisión. Esto es necesario para que se pondría en sentimientos de orden, rejuvenecer y escucha tu voz interior antes de comenzar una nueva vida.

Experto ayuda

Si no se puede hacer para superar la dificultad en su camino, pedir ayuda a un psicólogo, psicoterapeuta o vida-Coach. Vida-Coach - una nueva profesión, se diferencia de la psicología es que la psicología es la causa de sus problemas mediante el estudio del pasado, y la Vida-Coach ayuda a crear el futuro que se desea en el presente, para ayudar a hacer frente a sus deseos y pronto se da cuenta de ellos
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Menos sometido a la dilación síndrome "más adelante", recuerda la simple verdad: con el fin de empezar a hacer, tiene que hacer algo. Pequeño ladrillo, pequeño pasito - es la inversión en su futuro y la aproximación al resultado deseado.