Jugos deliciosos, jugo de utilidad Bashny.Net

Todos los jugos están llenos de elementos útiles traza, vitaminas y antioxidantes, aumenta la inmunidad. Los más ricos en antioxidantes jugo - una uva oscuro. Sus propiedades curativas son tan fuertes que incluso equivale a un buen vino tinto. El jugo de la naranja
Rico en vitamina C. El consumo regular de este jugo aumenta el nivel de optimismo en la vida. Recomendado por los psicólogos y psicoterapeutas en la depresión.





El jugo de uva
Contiene grandes cantidades de glucosa, ricos en antioxidantes y calorías. Para reducir las calorías, se recomienda jugo diluido con agua.



El jugo de las manzanas
Bueno, ayuda al cuerpo a recuperarse. Se recomienda beberlo después de la formación deportiva y la actividad física.



El jugo de toronja
Contiene naringina elemento especial, que ayuda a mejorar la digestión y acelerar la quema de grasa. Además, se recomienda beber con insomnio.



Jugo de tomate
Este jugo es el valor más bajo de energía de tan sólo 230 kcal por litro de jugo. El hambre y la sed extintor precioso. Las propiedades comparables a fermentada al horno.



Jugo de cereza
Se impide el desarrollo de la aterosclerosis y contribuye a la normalización de la presión.



El jugo de zanahorias
Promueve que el cerebro. El jugo es muy útil para ver y fortalecer el sistema nervioso. Debido a que el jugo de zanahoria es rica en vitaminas solubles en grasa, usted debe beber con un poco de crema o una cucharadita de aceite de oliva.



El jugo de piña
La piña composición incluyen: vitaminas A, B, C, PP, además de estos hay una gran cantidad de potasio, sodio, fósforo y hierro. Más conocida como la fruta de la piña, promueve la pérdida de peso. Esta propiedad se justifica por el contenido de un complejo enzima especial llamada bromelina. Tienen alta actividad y se caracterizan por la capacidad de escindir la proteína, y por consiguiente para quemar grasa. La bromelina también contenida en la papaya, y sin embargo, se puede comprar en cápsulas. Pero lo mejor es consumir productos naturales, especialmente la de nizkokalorien piña (100 gramos sólo 48 calorías).
Los científicos creen que el jugo más útil - es el que da la salud y buen ánimo
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Fuente: Red de fishki