Многие из нас любят готовить куриное филе. Это блюдо популярно из-за своей кулинарной универсальности и потрясающего вкуса. Блюда с филе готовятся зачастую очень просто. Его можно тушить, жарить, запекать, варить и многое другое.

Мы подготовили для тебя оригинальный рецепт с названием «Сюрприз». Это необычный способ приготовить знакомое блюдо по-новому.

Куриное филе «Сюрприз»

Ингредиенты

• 3 шт. куриного филе
• 1 ст. молока
• 6 картофелин
• 1 репчатый лук
• 2–3 помидора
• 2 куриных яйца
• 3 зуб. чеснока
• 170 г сыра
• подсолнечное масло
• 3 ст. л. домашнего майонеза
• соль и перец
• зелень (кинза, базилик, петрушка и прочее)

Приготовление

1. Нарежь куриное филе кусочками среднего размера. Залей молоком и оставь на полтора часа. В это время приготовь формы из фольги. Сложи фольгу в несколько раз и налепи на дно банки с внешней стороны. Подогни края, чтобы формочка получилась ровнее, и сними ее с банки. Если нет фольги, готовь в обычной форме. Поставь формы на противень. Смажь каждую подсолнечным маслом.
   
   Нарежь картофель и выложи в форму. Посоли и поперчи. Сверху положи лук, нарезанный полукольцами.
   
   
   

Читать дальше →

Многим из нас с детства твердили, что если мы будем есть тыквенную кашу, то вырастем здоровыми и сильными. И наши родители, бабушки и дедушки были абсолютно правы!

Сколько же полезных свойств скрывает обычная тыква. «Кабак» не только очищает сосуды от холестерина и снижает сахар в крови. Тыква выводит из тела все токсины вкупе с вредными микроорганизмами!




Читать дальше →

Массаж льдом можно смело назвать криотерапией в домашних условиях. Эффективность этой процедуры превосходит даже самые смелые ожидания, а для ее проведения не нужно иметь специальное оборудование, особые условия или медицинское образование.

Если ты хочешь быть всегда молодой и красивой — попробуй делать массаж льдом, и увидишь результаты уже через несколько сеансов! Предлагаем твоему вниманию 6 причин, почему ты должна баловать свою кожу такой процедурой.




Читать дальше →

Если ты хочешь быстро похудеть, тебе нужно обратить внимание на правильную пищу и частоту ее приема. Этот план сброса веса разработали специально для сотрудников General Motors, которые хотели похудеть.

Фирма поддерживает тех работников, которые хотят следить за своим здоровьем. Такая диета поможет и тебе похудеть до 4 килограммов за короткий срок, если ты будешь всё правильно делать и не давать слабину.

Главные правила: не пропускай прием пищи, не голодай. Если хочешь есть, обязательно съешь.

Эффективная диета

1. Понедельник
   В понедельник ешь фрукты. Выбирай те, которые тебе больше всего нравятся. Исключение — бананы. Лучше всего для диеты подходят яблоки, апельсины, ананасы, арбузы.
   
   
   

Читать дальше →

Мой дом — не всегда моя крепость, потому что даже в укромном уголке может подстерегать опасность. В твоем жилище наверняка есть предметы, которые могут принести очень много вреда твоему здоровью. Внимательно посмотри на обстановку в своей спальне! Именно там большинство женщин предпочитает хранить ароматические свечи… Это страшная ошибка.

Сегодня «Сайт» подготовил для тебя список из 4 весьма опасных предметов, которые могут стать причиной очень серьезных заболеваний, в частности — рака. Внимательно изучи этот список и выброси эти вещи!




Читать дальше →

Наше тело контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами.

Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма. Тем более что это совсем несложно, ведь лимон можно встретить практически в каждом доме!

Предлагаем твоему вниманию 9 способов, как избавиться от токсинов и шлаков с помощью самого популярного цитруса!

Как очистить организм лимоном

Читать дальше →

Задумывалась ли ты когда-нибудь, что форма твоей пятой точки может достаточно много рассказать о тебе самой? Форма ягодиц напрямую связана с гормонами и здоровьем, поэтому, просто увидев квадратную, округлую, треугольную или сердцевидную попу, можно много сказать о ее обладательнице. «Сайт» поведает сегодня, что можно узнать именно о тебе.

Виды женских ягодиц

Читать дальше →

Наступила осень… C каждым днем становится всё холоднее. Это время считается идеальным для того, чтобы остаться дома, сесть на любимый диванчик и заняться творческой работой.

Совсем недавно мы показали тебе, как быстро связать красивый шарф. На этот раз — это мягкое покрывало. Смотри и учись, как это сделать. Вяжется покрывало очень просто, а получается красиво!

Как связать покрывало без шпиц

1. Сделай петлю и вставь в нее правую руку.

Читать дальше →

На Востоке считают, что старость начинается не только с морщин на лице. Боли в ногах и отеки — тоже признаки процесса старения организма. Особенному риску подвергаются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и работают только сидя. Поберечь твои ножки поможет комплекс упражнений цигун.

Согласно этому искусству использования энергии ци, здоровье ног зависит от состояния почек. Поэтому некоторые представленные упражения в первую очередь связаны с улучшением работы главного фильтра крови.

Предлагаю поверить в древнекитайскую мудрость «Береги у дерева корень, а у человека — ноги» и выполнить основные упражнения цигун для укрепления всего организма в целом.




Читать дальше →

Боль в суставах весьма неприятна, и она сильно мешает справляться с работой или домашними обязанностями. У некоторых людей такая боль появляется после долгого трудового дня и проходит после полноценного отдыха. Но этот тип боли также может иметь хронический характер, связанный с заболеваниями суставов, например артритом.

Если ты страдаешь от болей в суставах, то прекрасно знаешь, что обычные лекарства дают лишь небольшое облегчение. Лучший способ уменьшения болей и симптомов артрита — изменение образа жизни, включая диеты.

Также можно обратиться к средствам народной медицины. Одним из них является яблочный уксус.




Читать дальше →