明星秘密 Bashny.Net

我不知道你怎么想，但我的饮食（在他们疯狂的意义上）不喜欢什么，不鼓励。我早就发现了她，不损害健康的方式来保持身材处于良好状态。麻烦的是，当你需要寻找完美的存在这样的情况。例如，进入一个超巨型配合礼服，这样吧，上帝保佑，不要把重点放在身体的多余部分。我，在一般情况下，在这种情况下，已经找到了完美的解决方案，但出于好奇，决定去寻找，如何在演出前减肥模式。由于它们的形状带来时候建议事件之前，它必须是难以置信的优雅，诱人的，这是一个最大的一周？决定自己是什么骨瘦如柴的衣架作为一个例子，我不适合，我决定把注意力转移到维多利亚的秘密的豪华车型，它拥有令人羡慕的量在正确的地方，和不必要的 - 肌肉。此外，看着调皮的微笑型号VS图片，减肥，我觉得，更愉快。





我想这个职位将在很多方面非常有用。首先，这将有助于最愚蠢的神话，模型没有吃任何东西的破坏，如果你吃，告别晚餐后，倚在一个白色的朋友和颤抖呕吐痉挛。其次，它再次表明，一个美丽的身体 - 是自然的不仅是礼物或一套好的基因，同时也深入细致的工作对你自己和你的身体。第三，这篇文章将帮助那些谁想要得到的形状正好在假期前。

每个VS车型的饮食和生活方式，感谢的方式，他们获得满足他们，展会主办方的大小。除了和谐的女孩应该有一个良好的身体准备，因为，你知道，进行他的翅膀，重十公斤，脸上幸福的笑容 - 是不容易的。那么，做天使维多利亚的秘密，要在上面？



亚历山大·安布罗休30年代




11月29日，上届展会维多利亚的秘密亚历山德拉的除了诱人的内衣不得不穿上16公斤重的金翅膀，镶嵌着施华洛世奇水晶。下面是这个沉重的配件的三十年型号：
他们是非常沉重。当我把他们的第一次，我差点扳倒回来，这么重的他们。为了穿他们工作的肩部肌肉，因为主要的重担就落在他们。然而，他们是美不胜收。这样的加法是不可能说“不»。


但该说什么这些翅膀演出制作莫妮卡Mitro：
这是很难走在其中，但她不停地说，“如果他们看起来棒极了，如果我还是很好看，我会穿他们”.K方式，亚历山德拉看起来很棒。而这一切都归功于物理压力，你的背部和肩膀，她一直致力于他的大部分时间显示VS.



我从来没有执教回来，我从来没有受过训练的手中。但在节目我开始做把这些翅膀，走在T台之前，在未来一周。


香奈儿伊曼，21岁的




虽然大多数车型试过前戏减肥，香奈儿已经设置，以确保其拨号（是的，它发生）。如果你认为她获得通过吃月饼的重量，那么你深深错了。以下是她在一次训练中接受采访时说。到那个时候，顺便说一句，香奈儿获得了近6公斤。
我是向来不喜欢在所有。为了不使在训练减肥，我经常喝蛋白质奶昔和表演的朋友香奈儿适合开胃obzhiralovka之前执行的实力nagruzki.Hotya的一天。
我们安排我家聚餐。朋友送吃的山，我们做烧烤和veselimsya.Zamechatelnaya饮食。每个人都会有这样的条件下，保持在相同的形式，香奈儿伊曼。





阿德瑞娜·利玛30年代




阿德里安娜利马开始为展示未一个星期准备，和3个月，积极地参加训练拳击。此外，在其物理训练包括跳绳，和每日举重2小时。三个星期，她开始每天两次去健身房，从它的食物脂肪和碳水化合物的饮料约4公升的水，每天和排除。 9天，她开始只能喝蛋白质奶昔。前两天的节目，而不是4.0升的水，流体她平时率阿德里安饮料，并在演出前12小时，她已经停止饮水。我必须说，其工作的结果可见肉眼。她看起来像一个超女的漫画。





米兰达·科尔，28岁




该模型和部分年轻的妈妈说，为了保持你的体重它管理通过母乳喂养。我不排除这个事实，但我仍然认为，米兰达不真诚或不希望分享自己的美容秘诀。





艾琳Hezerton，22岁




我努力工作你自己。我全年的工作，因为如果你为维多利亚的秘密，你应该永远是事实，明天你必须去内衣讲台准备。你只需要明白，这是你生活的一部分。


不过不用担心，艾琳是同一个女人，我们许多人一样，她也和我们一样，强迫自己从事体力活动。
我是最懒的所有活动的人。我恨它，但我需要一个运动。我付我的教练在，它激励我起床，去健身房。否则，我就失去了你的钱。展现在我的计划之前不久，有很多的练习，以加强腿部肌肉，很多瑜伽和大量的奔跑。




康迪斯Svanepul，23岁




王红曾多次批评为过度薄，在模型上说，在其新陈代谢的物质，这是因为她几乎不能勉强维持恒重。至于是否支持图形的形状，王红说：
我尽量让我的身体强壮的前戏。我尽量多吃蛋白质和肉类，但我的能量是如此之快，我有很多吃的烧。


此外，坎迪斯不断参与运动。即使是在节假日。
这是相当困难的。你开始有意识地对待自己的身体。一开始明白，这是很难后机架最多微胖回到旧形式。因此更容易去追求自己的身体。即使我在度假，我努力投入，每天跑步至少20分钟。


根据现有的可视化的例子来说明维多利亚的秘密（照片和视频），可以指出的是，每种方法使出模型前戏，非常，非常有效。但是，你可能已经注意到了，他们都是很不同......的方法，它们使出你？又是如何保持身材？