15技巧,以帮助您


1)咖啡和香烟。咖啡增加大脑的速度,和香烟做思维更清晰更精确。在这两种情况下,效果持续时间不长,更何况长期健康后果。

2)严禁吸烟 - 咖啡和甜甜圈。咖啡因和葡萄糖的组合改善了照顾。

3)口香糖增加浓度强于咖啡因,但是,其效果只持续20分钟。

4)绘制和功能。如果你思考问题和并行绘制的东西,它会增加浓度,增强记忆力。

5)饮料能源。他们给了双重效果:由于其化学成分和作为安慰剂(消费者信心指数的有效性)。如果你不想损害健康,只盯着银行。这也有效果:赛车手与赛车红牛的品牌感觉更强壮,更快,更绝望,因为它与这些特质能源有关。而他们的对手则相反。

6)认为聪明的人 - 著名科学家,企业家。关于聪明的人的想法,以协会流生出(以下简称“辉煌”,“才华横溢”,“天才”),这反过来又导致正确的心态。效果持续15分钟。

7)闻迷迭香。血液中的一定程度的迷迭香油的增加的浓度。

8)沟通与感兴趣的是他们生活中的其他人,不要让孤寂的感觉抓住你。孤独是不仅对认知能力的努力,但也导致过早死亡。

9)练习。

10)听古典音乐。任何其他音乐给人一种中性或负面的影响。

11)不要喷。多任务处理 - 邪恶

12)男士尽量保持视野并不漂亮的女人。尽量别想他们。妇女,此规则不适用。

13)保证充足的睡眠。不同的人需要的睡眠时间不同。这是没有必要模仿精英不眠。

14)如果你决定任务为灵感,采取水平位置。在仰卧位,并减少蓝斑,这会导致松弛,增强创造力,并最终在该溶液中的去甲肾上腺素活性水平。

15)相信自己。信仰会影响认知能力。即使穿着简单的白色外套提高了准确度和注意力。

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