Isida
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姜有助于减肥。
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姜茶促进消化,温中散寒,不具有利尿作用,净化体内的毒素,并在同一时间,避免暴饮暴食,有助于减肥。
经典配方姜茶的样子:
- 2升水
的 - 3汤匙磨碎生姜
- 6汤匙糖(或5汤匙蜂蜜)
- 捏黑胡椒粉
- 4汤匙柠檬汁或橙汁
- 薄荷叶
在沸水中,将磨碎的干姜。加白糖或蜂蜜,胡椒和柠檬(橙色)汁。
喝你的健康!
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身体健康
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