懒人干酪饺子的制作方法

今天我们准备用白软干酪做懒人饺子。你不需要一克面粉,所以你不必担心你的身材。考虑到在隔离中花费额外的精力是非常困难的。



这道菜很适合当早餐。有的加蔬菜,有的就这样吃,甚至配茶吃。我们建议您只依靠自己的口味,因为每个人都是不同的。是的,并储备新鲜产品,因为优质食材是成功制作任何菜肴的关键。

经典懒人奶酪饺子配料
  • 180 克 9% 脂肪的干酪
  • 1个鸡蛋
  • 2汤匙。湖酸奶(酸奶、酸奶油)
  • 3.5 汤匙。湖诱饵
  • 3汤匙。湖土豆片
  • 1茶匙阿迪格盐
  • 黄油,酸奶油调味


准备
  1. 将奶酪、鸡蛋、酸奶放入一个大碗中,撒上盐。倒入面粉。然后加入土豆片。如果没有,吃一些普通的土豆泥。


  2. 仔细混合所有东西。您可以使用叉子,也可以在低速时使用搅拌机。你只需要结合所有的成分。


  3. 揉面团。一开始有点粘,当粗面粉和土豆片膨胀时,它会改变它的稠度。白软干酪的斑点将变得可见。将面团滚成滚筒(可选),静置 15 分钟。如果一切顺利,就不用在桌子上撒面粉,这样面团就不粘了。


  4. 将面团擀成约1厘米厚,用刮刀修剪边缘。


  5. 将一锅盐水放在火上。同时,将面团切成三角形或其他部分。


  6. 将懒人饺子在沸水中煮3-4分钟。浮起来 - 得到它。用酸奶油或酥油给饺子调味,然后上桌。




可以想象,这道菜中白软干酪的好处是非常明显的。它的蛋白质和钙会增强骨骼和肌肉组织,这在您不进行身体活动时非常有益。因此,饺子适合成人和儿童,但我们建议您不要过分依赖酱汁。



我们还有很多库存的健身菜,你可以吃,不用担心额外的体重,同时享受它们的美妙味道。好胃口!

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