神经学家丽莎*费尔德曼：如何大脑创造的情绪 Bashny.Net

情绪是建立由我们的大脑，尽管事实上，人们往往微笑的时候他们是幸福的，或皱眉当不安，通过本身的面部表情意味着什么，说神经学家 丽莎*费尔德曼巴雷特。





她的采访约为什么要在脸上这是不可能的定义的情感，我们学会了如何悲伤和发生了什么样的感情，表示他们在我们的语言没有字：

你认为情绪是建立由我们的大脑。 这个想法不同的看法，即已存在直到现在？

根据典的思想、感情发生在你身上。 发生什么事，神经元作出反应，并对你的脸会出现一个典型的表达，你不能控制的。 根据这一观点，我们皱眉时，愤怒，膨胀的嘴唇当不高兴，它还认为，世界各地的人们不仅具有一组相同的表情，但是与生俱来的能力的自动识别他们。

从我的角度来看，当谈到的情感，脸部表情的本身就说什么。 然而，我并不认为当的大脑创造一种强烈的感觉，没有身体上的迹象的强度，这种感觉。 人们做的微笑的时候乐意和皱眉伤心的时候。 但我说不存在单一的强制性面部表情。 和情绪不是目标，他们正在学习，他们设计我们的大脑。

—你写的研究表明人的脸部，并要求他确定的情绪，人们总是错误的，例如混乱的恐惧和焦虑。 但是，恐惧和焦虑的似乎是相当密切的感情。 人混淆的情绪远远彼此，如快乐而内疚？

—有趣的是，你说，葡萄酒和幸福远远。 我经常向人们展示的上半部照片的脸他的女儿，并且他们说她看起来悲伤的或有罪的或沮丧，然后我将展示他们的照片完全，而事实上,她的脸缭绕的快感，因为它是在博物馆里的巧克力。

如果你比较的面对别的东西，它将永远失去。 如果在一种情况下，显示只有脸的，另一个把他放在对用语、姿态或说明的情况下，它变得很清楚，面部表情本身是难以解释。 在一些实验，参与者都显示全面的，但完全藏身。 表示人人都有表达的消极或积极的情绪，并且主题，在没有上下文的情况下，是不断错误的。 如果你把superpositive面，并放置在一个消极情况，其表达被认为是更多负面的。 此外，人们不只是解释面部表情如消极，但看看他是不同的，这可以通过固定使用的软件，用于跟踪的眼睛运动。

面部表情，被认为是"正确的"只是一个刻板印象。 人们表达自己的感情，在许多不同的方式。





什么有关现象的淫荡的脸综合症(休息的婊子脸上的)? 它讨论了很多，人们往往认为，以这种方式，他们可以准确地确定谁是婊子是谁不大，但妇女的挑战，这种断言并说，他们"只是一面"。

我们探讨了这个问题，和"淫荡"面对的是真的只是一个中立的表达。 如果你仔细观察，没有什么敌视。 人们使用的上下文或者你认识这个人看到更多的消极在他的脸上。

—我不知道什么所有的这些见解意味着对于情感的编程或初创企业，试图分析你的面部表情了解你的感觉是什么吗？ 这是不是意味着它是无用的？

—立体在其这样做的现在将导致许多公司要失败的。 如果人们依赖于经典的观点与发展的研究—如果你是在试图创建软件或技术，以识别闷闷不乐的、皱眉的眉毛或膨胀的嘴唇等，并得出结论，这种表达式表示的愤怒，那么祝你好运。

但是，如果情感的方案编制和其他技术在该区域的稍微调整自己的目标，然后，他们将有机会作一个革命科学的情绪。 我们需要学习准确地跟踪人类运动，这将是非常有用以测量和记录尽可能多的内部和外部环境。

所以，我们知道，情绪不是普遍的。 你能解释一下你的论点情绪？ 我的理解是，你说下面的:我们有一个基本意义(如"愉快"或"不愉快")和身体感觉，有时触发的环境。 然后我们会解释这种感受的情感，这种愤怒或有罪。 它是如何工作的？

大脑演变为目的监管工作的机构。 大脑已经决定什么投资自己的资源：我将度过什么奖励你会得到什么？ 我们的大脑是不断调整和不断的预测，该机构将来的感觉决定有多少能量消费。 当这些感情非常强烈，我们通常使用的情感的概念，以整理出来的感官信息。 我们创建的情感。

—让我们回去吧。 什么是情感的概念？

是什么你知道的情绪，你可能不一定描述了它的话，但你的大脑知道用它做什么，你熟悉的感觉产生的，从这方面的知识。 当你驾驶时，你的大脑知道如何做一些事情，你不需要它们来表达，或者甚至是意识到的这一步骤过程中成功地走。

当你知道的情感的概念，你的经验的情感。 例如，在我们的文化没有"悲伤"，在文化的塔希提岛，它不是。 相反，他们有的话，最近翻译的这听起来像是"一种疲劳，你的经验的流感"。 它不是相当悲伤的是什么他们感觉的情况下，我们将是可悲的。

—我们如何了解这些概念？

第一，我们学习的概念，从他们的父母。 你不需要教给孩子的感情。 婴儿可以受苦，他们可能感到快乐和它的经验，可以兴奋或安静。 但是情感的概念--例如，感到悲伤的时候有什么不好的事情发生—孩子们被教导，虽然并不总是在开放。 而这个过程并不止于童年。 大脑能够结合过去的经验新的方法来创造新的想法，去体验新的东西，我们从来没有见过，没有听说过和没有感觉到。

—我很佩服之间的关系的语言和感情。 从你的角度来看，如果我们没有词的情绪我们可以不经验？

—这里是一个例子：你最有可能有经验丰富的"幸灾乐祸"("的快乐不幸的其他人"，幸灾乐祸的概念来到英从德国)，它并不知道这个词，但是你的大脑，必须努力创造这些概念并把它们变成情绪。 你有很多时间来描述他们的感情。

但如果你知道的话，如果你听到它的时候，它是自动的，就像驾驶汽车。 这种感觉更易于运行和更容易对你进行测试。 这个故事是关于美国人和幸灾乐祸：它们有一个字，他们经常使用。 这是一种感觉，你可能记得非常迅速。

—可以帮助我们来控制情绪的了解，它们的设计吗？

控制情感的永远不是一项容易的任务，并且你不可能击你的手指改变你的感觉如何。

但是，要了解新的词描述的情绪，它是有用的，因为它有助于理解的细微差别的情绪，并更好地调节他们。 例如，你可以学习辨别患有不适。 部分由于这一发现冥想是很有用的人患有慢性疼痛的：它有助于独立的身体不适的痛苦。

我想了解如何情绪都是创建、扩大边界的控制。你明白，如果大脑使用你的过去创造你的前，你必须把能量放在本，以便获得新的经验，然后成为种子，你的未来。 你可以成长的经历，然后现在如果你将面临类似的东西，他们使avtomatiziruete你的大脑将发挥他们独立。 出版

 

@丽莎*费尔德曼巴雷特，一个神经学家，作者"如何使情绪"，翻译辛菲罗波塞梅

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：//theoryandpractice.ru/posts/16015-prosto-takoe-litso-kak-mozg-sozdaet-emotsii-i-pochemu-nelzya-doveryat-mimike