当你觉得,生活陷于瘫痪

有时候,我们认为生命是停滞不前,但它只是失败。 "我没有,我从来不会,不,我不能够帮助,"我们对自己说,不知道的输出可以非常接近。

它的历史对于那些不再是了解正在发生什么,共享econet.ru 朱莉娅Falkovich的。

所有谁失去了他们的方式,感到缺少的能源、不断的不快乐的自己并不记得有什么欢乐和愉悦。 我的故事对于那些了解什么你需要改变的东西,但不敢去一个心理学家,因为:

  • 认为他应当与所有的问题我自己

  • 害怕,心理学家将"勒索"从他的钱或"自学"

  • 认为,它需要很长的时间显示出积极的结果和是害怕,不会应付





我怎么来到这样的生活? 背景我几乎是30,我已经有了丰富的经验,建立工作关系,与朋友和你的个人生活。 从一切似乎很好,成功的和社会可接受的。 但是我觉得只有永恒的疲劳,生命的力量,自我怀疑和蔑视所有我做的。 我不知道怎么它就是所谓的和什么是发生在我身上。

我刚开始认识到,所有活动、人员和情况会在圈子。它似乎对我我的生活充满了似曾相识的惨淡结束一系列的,乍一看,不同,但完全相同结束活动。 我意识到我生活中仅包括我什么步骤在耙不同口径和大小,在29和感到70年。

我开始以来的事实,人的情况下是有可能做到。 目前,它似乎是一个可怕的,但是有益的思想"我不能做我自己的生活"—给我的推动力,以找出、了解我在做什么错误的。 这里是时候去上心理学家。

我已经到这是一年多读书的弗拉基米尔*利维,谁出去无聊的意外发现在阁楼上,在我父母的房子,然后鲍里斯理维克,谁来找我完全偶然的,也是。 股利结束,并腿导致了我的反心理的文献。

我没想到你去治疗。 毕竟,我是很聪明,最近捍卫他的论文。 看来我应该处理自己,她掌握的含义和智慧的生活,开始从事自动培训,因为它是由弗拉基米尔*利维,一切都要进行调整的工作将是容易的,并不排,我将减肥,看起来像安吉丽娜*朱莉。 最后我将结婚并将停止的经验无限的爱令人失望。 这个人会让我快乐,我们生活在一个大型的公寓可以俯瞰的风景如画的大道,提出两个辉煌的儿童。

它可以帮助吗?我的搜索和疑虑,它变成了 心理学不是一件容易的事情,提供即时的成果。 和我与我的不耐烦charactertable非常困难的等待期望的变化在生活中。

在你开始要做,在我的头,我有想法,我来到专家,他们抱怨他们的艰苦的生活,他给我写一些有效的食谱和我很高兴我更进一步。我很害怕长期治疗。

我为我认为许多人posenenske什么心理学家将"教"我。 当原子的分与不信任的专家,他们提供了解决我的问题在10届会议。 我想我刚刚得到幸运,甚至这样:我真诚地希望帮助世界作出答复。 我找到一个心理学家适合我几乎可以立即开始。

我来到第一届会议。 心理学家许诺的我一个快速解决的问题。 也许最重要的是我是她一次看到的问题,我没有居高临下的给我。 我觉得我理解。

不敢继续和之后的10次和20之后,我决定,心理学会是一个我生命中的重要组成部分,就像去健身房健身的或定期的英语课。 什么帮助我留在治疗和等待积极改变你的生活? 专业工作的一名心理学家和一些重要的实现。

 实现1号我想要的结果"在此和现在": 5的协商结婚,不要害怕说什么我想直接表达他们的需要没有恐惧的参与在冲突局势。 数个月,等待,幸福就要到来。 愤怒和担心,但是不可能的。

想到我有一个严重的情况下对我的治疗没有工作。 然而,工作领域的科学和教育,我不能摆脱一些痛苦的事实。 我不需要一个毕业文凭的毕业后的六个月或一年以了解到:以成为专科医生,你需要很多的时间。 那么,为什么我决定,一个专家他的灵魂可以为几个月?

 实现2号心理学和心理治疗,培训对个人成长—一个非常好的事情,但本身不是包治百病的灵丹妙药。 这只是一些 拼图的一部分因素是需要建立在改变我的生活。

例如,我到了营养师的请求变得渺茫。 营养师说我不吃蛋糕,因为他们不利影响消化。 我意识到,研究了所有的生物过程中发生的身体,如果没有蛋糕,但是,我吃掉它们呢。 只是缺乏自律。 这里的营养是显然无力帮助我。 平庸的真理,即每一个时间我忘了考虑你的结果在心理学。

 

实现数3心理学家和客户一起工作–这是一个团队的努力,这是不可能错误地指责一个心理学家和他们的方法失败。 真正的改变可能只发生在我nichemu更多的愿望。 如果我不把任何努力,没有工作的灵魂,她不想来看看问题,从不同的观点和要求一个真正的问题"也许我是错误的吗?", 为什么我准备好要退出?

很难承认自己的错误和错误。 可能这就是关键吗? 尽管我们研究了他的过去并没有意识到的心理机制,但是如果我真的不能放弃他们的信仰,这导致我到那里我去了一个专门有一大堆的问题,治疗并不能帮助我。 我只是,甚至更多的愤怒在世界各地,感到失望,在专业、更加成功的我是嫉妒我的标准的人。





为什么我需要看医生吗?我的结果

我想以回答问题,我听到的每一个时间从他们的远从心理学的朋友和亲戚:"帮助你吗? 为什么你需要它吗? 您付那么多钱,花那么多时间和精力,什么是结果?" 他们的困惑是可以理解的,因为对他们来说我永远是好的,成功的女孩。

现在我生活得快乐,我得到了一份新工作让我去旅行和通信不同的有趣的人,制定新方案的关系,我非常平静和接受批评,它不会阻止我进行的,我觉得这个世界是多元的和慷慨的。

即使你正在读的一个结果是工作的一名心理学家,他教了我怎么听到你的愿望并开始认识到他们的长期梦想。 我的价值逐渐改变,和它的对我来说更容易成为高兴。 不知道如何与公司的蟑螂和鹅,人口密集的居住我的饮食开始之前的类别与一个心理学家,我的计划是最幸福的。

我学到了什么:

  • 给自己心理援助,在紧张的情况下

  • 恢复他们的能源资源和更有效地安排你的日子

  • 要了解什么他们感觉,我能做些什么,以照顾我自己。

  • 理解的动机和反应的其他人,可以帮助我建立一个更加接近和相互信任的关系或者放弃那些有毒的我。

  • 保护自己来捍卫他们的信仰

  • 不要惊慌从冲突和挫折和错误

 

我不是一个专业的心理学家,尽管我成为了一个更好的理解的人。 对我来说心理学是一个设置的技能和工具你需要管理你的生活、幸福和快乐。 我还有很多任务,我真的想要解决。 但是,当然,我已经做了很多你自己。

我希望我的故事将帮助那些正在经历困难的时候,以寻求专业帮助从一个心理学家。 将有助于回答这个问题:活动性是 一个瘾或某种形式的存在困难的条件下在现代世界充满了压力和不可预测性吗?

  

提交人:朱莉娅Falkovich,特别是对于

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:Julia Falkovich

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