布琳布朗：自己的缺点—唯一能让我们独特的 Bashny.Net

耻辱被流行病在我们的培养，研究员说布伦棕色，他专门过去5年的研究项目的研究人际沟通。 她发现的主要问题在社会相互作用，是脆弱和无法接受他们自己的缺点—唯一能让我们独一无二的。





 

第一个十年的工作中，我进行之中的社会工作人员：获得学位的社会工作，谈到与社会工作者，作出了在这一领域的职业生涯的。 一旦我们得到了一个新的教授说，"请记住：一切都是无法衡量，不存在。" 我感到非常惊讶。 在那里，我们很快就得到了使用这一事实，即生命是混乱。 大多数人周围的我只是想爱她喜欢这个，我一直想要的组织采取的所有这种多样性，并放在一个漂亮的盒子。

我以前喜欢，敲不适颠倒头和推动他离开，并获得直接一个的。 我找到我的方式，决定找的到最复杂的主题，以了解代码和其他人展示它是如何工作的。 我选择了人与人之间的关系。 因为花十年来作为社会工作者，开始意识到 我们都在这里关系—它们的目的和意义我们的生活。 能够感觉到的情感，一个人与人之间的连接水平的神经科学—这就是我们的生活。 和我决定进行调查的关系。

你知道，有时候，你来的老板和他告诉你："这是第三十七东西你只是更好，这里是另一件事你必须到成长"。 和所有这一切仍然在你的头—这最后的事情。 我的作品看起来有关相同。 当我问过人们的关爱，他们谈到悲痛。 当问及关于感情，他们谈到了最痛苦的碎裂。 问题上的位置，我收到了故事的损失。 非常迅速，后六周的研究中，我遇到了一位不愿透露姓名的障碍，影响到所有人。

当我们停下来弄清楚它是什么，我意识到这是一个耻辱。 和耻辱是很容易理解， 可耻的是恐惧的损失的关系。 我们都害怕那不够好的关系—不薄，丰富，很好。 这个全球性的感觉是不是只有那些人基本上都是不能够建立一种关系。

根据耻的谎言的漏洞，出现时，我们认识到，为了使事情的发生，我们需要伸出手来，让我们看看我们自己对我们真的是谁。

我讨厌脆弱性。 我认为这是一个很好的机会攻击她的所有工具。 我要分析它了解它是如何工作的，并战胜它。 我要在这上面花的一年。 最后，它变成了六年和成千上万的故事，数以百计的访谈中，一些人送我的网页的日记。 我写了一本关于他的理论，但是什么是不对的。 如果你把所有的人，我接受采访的人们感受到的需要，但在结束这一切都归结到那种感觉和那些正在不断争取这种感觉他们之间唯一的差别。 这是一个事实，即那些具有高度的爱和属于相信他们值得爱和接受。 这就是所有的。 简单地认为他们是值得的。 这是我们的爱和理解的恐惧不被爱和理解。 决定，这是必要详细了解，我开始研究这一群人。

我把一个很好的文件夹，整齐的提交有文件，并想知道如何称呼它。 第一件事就来到我的头脑是"真诚的。"

这些真诚的人民的生活的希望。 它原来的总体质量是勇气(勇气). 和这是重要的是，我使用这个词：它来自拉丁cor，心。 最初，它的意思是"以谈心对你是谁。" 简单地说，这些人有勇气可不完善的。 他们缺乏怜悯他人，因为他们仁慈的对你自己是至关重要的。 和他们有关系，因为他们有勇气放弃了想法，有关它们应该如何，以便它们是什么.关系不可能发生。

 





这些人有什么其他的共同点。 脆弱性。 他们认为什么使他们的弱势使得他们美丽的，并接受它。 他们不像人们在其他一半的研究，谈论的不是脆弱性的东西，让他们感到舒服，或者，相反，引起极大的不便—他们谈到了需要它。 他们谈论的事实，即你需要能够说"我爱你"你需要能够采取行动时没有任何保证取得成功，就如何安静地坐着并等待叫医生后一个严格的检验。 他们愿意投资的关系，可能不出现，而且，认为这是一个必要条件。 它原来的脆弱性不是弱点。 这是情感的风险暴露，不可预测性，与她充满了我们的生活用能的每一天。 在调查这个主题十多年来，我得出的结论是，脆弱性，能够展示自己是薄弱的，老实说这是最精确的工具，用于测量我们的勇气。

我把它作为一个背叛，它似乎对我我的研究了我的优势。 毕竟，本质的过程中的这一研究是控制和预测，以研究该现象对于明确的目标。 在这里，我得出的结论，结束我的研究说，你需要接受的脆弱性，并停止控制和预测。 这里我有一个的危机。我的心理医生是的，当然，被称为一种精神上的觉醒，但我向你保证—这是一个真正的危机。

我找到了一个治疗师—就是这样一个治疗师，我向他们去其他的心理医生，有时我们需要检查的读数。 我带来的第一次会议上，一个文件夹的研究幸福的人。 我说，"我有一个问题与脆弱性。 我知道那个漏洞是我们的恐惧和复合物，但事实证明，它也产生爱、快乐、创造性和理解。 我需要一些东西来处理它"。 她点了点头，告诉我："这不是好的和不错。 它只是什么是"。 我去对付它。 你知道，有人可以接受的脆弱性和温柔和继续生活他们。 我不是。 我有这样的人以及沟通的东西困难，所以对我来说这是一个街头打长一年。 最终我失去了战斗的脆弱性，但可能必须重新获得自己的生活。

我返回研究和开始看到什么决定都是由这些快乐的真正的人民，他们做什么用的漏洞。 为什么我们需要打呢？ 我在Facebook的问题是什么让人们感到脆弱，并且在一个小时有一百五十个答案。 问问我的丈夫看看你的时候你生病，采取主动行动在性别、火雇员、雇用员工，到目前为止，听到诊断从医生—所有这些情况下在名单。 我们生活在一个脆弱的世界。 我们应付它，只是不断地抑制他们的脆弱性。 问题是，感觉不可能抑制有选择性。 你不能选择—这里是我的漏洞，恐惧，痛苦，这是所有我不需要，我不想要的感觉。 当我们压制所有的这些感受，与他们一起，我们麻木的感谢，幸福和快乐，那么没有什么可以做到的。 然后我们感到痛苦和甚至更加脆弱，并试图找到生命以意义，去在酒吧里，他们命令两瓶啤酒和蛋糕。

这里有几件事情是，在我看来，我们应该思考。

第一是，我们不确定的事情。 宗教已经从圣礼和信仰来确定性。 "我是对的，你不是。 闭嘴。" 此。 明确性的。 更害怕我们都更易受伤害我们，而我们仅仅会变得更糟。 它看起来像目前的政策。 没有更多的辩论，没有讨论，只是指控。 收费的方式释放的痛苦和不适。

第二，我们正在不断努力改善他们的生活。 但是它不工作基本上，我们刚抽脂肪从它们的大腿上的脸颊。 我希望人们在一百年将看看这个并非常惊讶。

第三，我们迫切屏蔽自己的孩子。 让我们来谈谈我们如何对待我们的儿童。 他们来到这个世界编程的战斗。 这是我们的责任，以保持它们，穿得很漂亮，并确保他们完美的生活，他们打网球去了所有可能的圈子。 没有。 我们必须看看他们的眼睛，说："你是不完善的。 你来这里不完美的和设计，以一辈子的斗争有了这个，但你值得爱和保健"。 告诉我一代的儿童所接受教育，并且我是肯定的，我们将惊奇的如何许多的当前问题会简单地消失，从地球表面的。

我们假装我们的行动不会影响其他人。 我们这样做在你的个人生活和工作。 当我们采取的贷款，当交易发生故障，当海溢油，我们假装我们没有什么可以做的。 但它不是。 当这些事情发生，我想说的公司："伙计们，我们是陌生人。 我们习惯于多。 我们只是想让你停止假装，并说，"原谅我们。 我们可以修复它"。

耻辱被流行病在我们的文化，并从中恢复，并找到一种方法背对着彼此，我们需要了解它是如何影响我们什么驱使我们做的。 对于连续和不受阻碍增长的耻辱，要求三个组成部分：保密、沉默和判断。

解毒剂的耻辱是同情。 当我们受到最强大的人接下来我们必须有勇气告诉我们：我也同样。 如果我们想要找到一种方式来互相了，这条道路的脆弱性。 和这很容易离开舞台上他的整个生命想你会去当你成为防弹的和最好的。 事实上，它将永远不会发生。 即使你尽可能接近理想，仍然会发现，当你进入这一舞台上，人们不想打你。 他们想看看你的眼睛，看看你的同情。

 

作者：布琳褐色的"漏洞"

P.S.并记住,只要改变你的想法-我们一起改变世界了。 ©

资料来源：theoryandpractice.ru/posts/6295-lyudyam-nado-nauchitsya-smelosti-byt-nesovershennymi-bren-braun-o-styde-i-uyazvimosti