什么发生在我们的身体的时候，我们经历的恐惧 Bashny.Net

在我们的文化有一个惊人的心理现象：我们常常感到羞愧的这种情绪焦虑或恐惧。

在一般情况下，习惯对现代的人具有任何情绪归咎于尴尬可以看起来比较奇怪的，毕竟，由于我们的感情，所以我们人类中的工作，以及为什么我们需要这些情绪。

但是焦虑和恐惧的一种特殊的功能： 他们的信号，我们都面临着一些危险，并给我们的能量用于必要的行动。 这是一个至关重要的功能，用于生存，我们是天生的能力感到恐惧。





与此相反，比如说，羞耻感，这是由教养而不是由于我们的人性(至少对于大多数心理学家).

首先，我们是天生的能力测试的反应的恐惧：它是一种条件反射，我们应对突然激烈的刺激，例如，大声尖锐的声音。 虽然身体弯曲时，弯曲的膝盖，肩膀上升，头部前移，眼睛闪烁。 这是一种条件反射，这是，这种反应之前发生的人都有时间了解情况，并评估实际水平的危险。

在第一我们的反应与反恐惧，再有就是情感与相关地理解发生了什么。 如果情况确实是危险的，会有恐惧，如果没有真正的危险，有可能是一个好奇心或刺激，如果该人在童年被嘲笑为反应的恐惧，它将是一个耻辱。

因为这是反射性反应的担心并不取决于"懦夫"的人，或者"大胆"，并取决于不稳定的神经系统，因此无论如何快速和强烈的心理过程。 当然，如果通过职业，某些刺耳的声音不再是不寻常的，这些声音，包括一切少反射。 例如，对于一个成员的枪声不再是不寻常的，因此，反恐惧的声音减少的和被替换成相同的响应，谁训练的专业。 但是反射保存的所有其他突然刺激。

更加显着的是生理变化的恐惧感，不同于从反应的恐惧意识的一个真正的危险。 内部机构负责自律神经系统，该系统，首先是自主的，也就是说，无法发现的控制，其次，分为两个部分：交感神经系统和副交感神经。

交感神经系统负责调集体斗争的危险，并副交感的消化和吸收的食物。 与恐惧aktiviziruyutsya交感神经系统。

其活性是需要的，以便准备身体对抗的危险或逃离，因为该机构的战斗飞行是一个自然的生物反应的危险。

心率增加到更多的血液流动的肌肉，外周血管被压缩到提供高血压力。 由于减少在外周血管人相形见绌的。 由于减少表面船只的存在是一种威胁的弗罗斯特，你可以经常看到的颤抖在体，可帮助释放的热量，以及作为"人毛骨悚然的"保持温暖。

呼吸加快，变得更深，这样的血饱和氧气。 学生是缩小到更好的看到危险，他的眼睛睁开，以增加调查的空间，并看到的方式来逃避。 以对身体不进程，防止战斗，减少内部空器官—尿频和希望空肠道。

 





消化也被暂停。 有同情心和副交感神经系统正相反在他们的活动，并且激活的交感神经系统抑制副交感神经。 这导致事实上，当恐惧的食欲不振和可能出现的干口，如唾液分泌是封锁以及胃液的分泌的。

如果你不是很明显的活动的交感神经系统，但它并不框副交感和胃仍然存在。 此外，活动的副交感神经系统可以在转几个抑制同情心的系统，这是减少焦虑。 因此，本报警有时是"抓住"了。

虽然，当然，是"干扰"报警的原因不仅是纯粹的生理机制。 如在初期发生报警时，我们吃(婴儿是给乳房时，他的呼声，因为为了安全感，他应该感到母亲的感情)中， 粮食是相关联的安全。

交感神经系统的活跃，不仅在恐惧之中，但是，在愤怒和描述生理反应不是具体恐惧和总动员的身体。

 



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感情，一个人的经验，在面对危险时，不依赖自主神经系统，以及如何这种风险进行评估。 如果我们 一方面的危险，因为压倒一切的恐惧，如果我们认为， 我们能够处理这种威胁，我们倾向于经验的愤怒，推动我们的攻击和打击。 在这个意义上，我们的反应的威胁，取决于我们如何估计我们自己的力量。出版

 



资料来源：www.kineziology.ru/readarticle.php?article_id=34