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果汁"梨香草的"快速和一个伟大的更换，为早餐
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这个不寻常的思，燕麦和梨香甜的不显眼的味道会成为一个伟大的替代早餐。 冰沙与燕麦片有一个有利的影响的胃肠道，不会造成沉重的感觉. 编制这样一个喝不会占用你很多时间和他会喜欢你的家庭。
冰沙燕麦和梨
一个服务
成分：
照片tumblr.com
注： 如果日期是太难了，浸泡它们在温暖的水中10分钟。 燕麦片，柠檬，并杏仁牛奶应该在室温度。
其他成分(optional):
煮爱！
资料来源:/用户/1077
冰沙燕麦和梨
一个服务
成分：
- 1/4杯麦片，预浸泡(超过夜放到冰箱)
- 1梨，剥离和切入
- 1汤匙杏仁油
- 2软日期，麻
- 1/2的肉桂茶匙
- 香草精，几滴
- 捏海盐
- 1/2茶匙的柠檬汁
- 3/4杯杏仁奶
照片tumblr.com
注： 如果日期是太难了，浸泡它们在温暖的水中10分钟。 燕麦片，柠檬，并杏仁牛奶应该在室温度。
其他成分(optional):
- 大麻种子
- 籽
- Mac
煮爱！
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