经常消费的增加，患糖尿病的风险 Bashny.Net

现在流行的鲜榨果汁从水果和蔬菜。 他们迷权利要求，它能加强免疫系统，甚至据说阻止癌症的发展。
鲜榨果汁制榨汁器或搅拌器。 在杯子里是所有的最后一滴的宝贵水分。 事实证明，浓缩果汁有更多的养分，比其他巴氏杀菌装瓶，在软件包的工业。 然而，也有一些缺点。
专家警告说，如果你不断喝果汁与高Garbuz、菠萝、glikemichesky指数(喜欢菠萝或者西瓜)中，你可以赚取涌的血糖，增加了患糖尿病的风险。 一切碎的纤维，这得到果汁一个很好的一致性，保留在身为几天。



你仍然想要喝果汁吗？ 然后把他们更多的蔬菜、小水果和饮食。 小心甜菜汁数量大，它大大加强的肝脏。
事实上，由于某些水果和蔬菜太多的天然糖和热量，果汁饮食不会带来的重量损失。 然而，由于缺乏纤维，你会激怒饥饿的感觉。



关于抗击癌症的斗争，科学证据表明，果汁在这个行业工作的难度比全的食物，很可惜，没有。
鲜榨果汁可以健康饮食的一部分，但在缓和。 他们将加强本身和其免疫系统强于整个水果和蔬菜。 但我不可能是一个良好的医学对一些疾病。
此外，果汁的杀菌，它们的质量是不太大的不同，从自然的。 如果当然没有令人不安的技术。





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