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甜菜汁影响你的耐力
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最近的一项研究发表在znamenitom英国版的"科学和医学在体育训练和运动"报道，甜菜汁影响血管扩张的。 这是不奇怪的，因为甜菜都含有丰富的硝酸盐。 通过这种方式，忘记了恐怖故事的硝酸盐，因为科学家已经证明，他们不是有害健康的身体。
血管扩张意味着一个更好的氧气供应给你的肌肉和，其结果是，更多的能量。 它有助于你的耐力。
前运动，喝500毫升的甜菜汁。 这会给你的身体的每日需要量的硝酸盐。 此外，甜菜汁将是有益的，不仅为运动员、而且还有高血压力。 感谢所有那些硝酸盐，这有助于降低的压力。
资料来源:/用户/559
血管扩张意味着一个更好的氧气供应给你的肌肉和，其结果是，更多的能量。 它有助于你的耐力。
前运动，喝500毫升的甜菜汁。 这会给你的身体的每日需要量的硝酸盐。 此外，甜菜汁将是有益的，不仅为运动员、而且还有高血压力。 感谢所有那些硝酸盐，这有助于降低的压力。
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