南瓜意大利调味饭—简单又好吃





成分

南瓜—1公斤

rice(阿尔博里奥)—400克

洋葱—2个。

芹菜—1的电脑。

培根—200克

大蒜—2瓣

辣椒—1/2茶匙

肉桂—1/2

奶酪—150克

橄榄油—4汤匙

牛,盐,胡椒的味道

鸡肉汤—1l

制方法

南瓜洗。 切断顶,删除的种子,然后删除部分的纸浆、离墙的南瓜层大约1厘米的南瓜肉切成碎片,混合的混合物,盐,胡椒和牛,传播上的烤盘,小雨橄榄油。 在烤箱里烤了35分钟。 那么使用搅拌器以把南瓜成泥。 洋葱和芹菜切碎,炒菜油,直到透明,加培根位,大蒜辣椒牛肉桂棒。 添加的稻米、混合和逐渐添加肉汤同时不断搅拌。 20分钟后添加瓜和磨碎奶酪,用盐和胡椒的味道。 把盘南瓜。 好胃口的!

资料来源:/用户/1077

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