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黄金的亚马逊的珍珠巴西、长生不老药，青春之泉，伟哥的亚马逊...所有这些极高的评价是有点浆果被称为巴西或阿萨伊果的。 打开它的性质在最近，但是，感谢他们，她很快得到普及，在所有大陆。

其中主要的崇拜者的巴西莓着名电视主持Oprah Winfrey，它已经吸引了全世界注意这个甜蜜的黑莓，称他们为"超级食品的数量"。

什么样的浆果?

海外浆果唱歌串在棕榈树"，Acaizeiro"生长在北部的南美洲，在三角洲的亚马逊河。 帕尔马本身已广泛使用的当地人民，从它的皮来编织的篮子、袋子、席子和出售他们周围世界的树叶复盖物的家园的当地居民。 食用和绿色的芽"生命之树"，也称为棕榈",Acaizeiro"，但最大的价值，当然，表示成果。

通常在树上3-4长的分支机构，其中每一个提供最高5英镑的圆圆的，有时绿色或红色，但经常黑暗的，类似于葡萄小型浆果。 浆果是相当微妙，所以收集他们。 在尊重口味的意见分歧：有些人说他们像黑莓或复盆子，有人挑起来的味道，坚果巧克力，但总体来说，口味的浆果不寻常的我们的纬度地区。 和当地人利用他们约为我们–他们的浆果：只要吃新鲜的进料，甜品、果汁、葡萄酒等。





现在怎么发现了他们...

打开为的独特性，这些浆果的所有世界几乎偶然的，因为经常发生的重要发现。 一组科学家从事研究在亚马逊热带地区，已经引起注意的当地居民。 花了很多时间在灼热的太阳下，他们有健康的皮肤而不仅没有受伤，但以古老的年龄，保持清醒的头脑、健康和活力。 医生建议的秘密就在于饮食和没有错误–一个来源的健康和长寿是一个小小的黑莓果丰使用的当地人。

一个着名专家在该领域的健康营养、生物学家亚历克斯博士Chasse的一项研究的营养特性的伊浆果浆果得出的结论是内容的生物活性物质和抗氧化剂他们是优于所有已知的可食用水果。 但整个世界学到了有关阿萨伊果在2004年，当时，他发表了一本书，由美国的营养学家尼古拉斯*促销其阿萨伊果被任命为第一个列表中的食物对健康长寿的生活的。

阿萨伊是最好的抗氧化剂在世界上的。

什么样的主要的区别阿其他水果和浆果是自然存在的抗氧化剂、两次超过蓝莓，10倍于葡萄和33次超过自然的红葡萄酒。 抗氧化剂、写了这么多，它几乎是不明智的重复。 我们只记得这一物质，防止氧化反应，可能会破坏DNA，造成细胞死亡和加速老化。

最知名的抗氧化剂包括抗坏血酸(维生素C)、生育酚(维生素E)，胡萝卜素(维生素和维生素原A)。 还强烈的抗氧化剂的作用有一种天然植物的化合物被称为黄酮。

有一个指示的活动的抗氧化剂，它(氧自由基吸收能力)，由国家开发研究所的老化，美国在1992年和使用作为一种工具，用于测量的活动中吸收的自由基于水果、蔬菜和其他抗氧化物的食物和补充。 这种公认的收藏喜欢蓝莓、石榴、越橘，草莓，大蒜和其他一些高度重视在它的规模。 然而，冠军在这一指标是水果阿萨伊果的。 由于高含量的抗氧化剂的浆果有助于整体复兴的体细胞，包括皮肤、毛发、粘膜。

浆果含有点高质量的蛋白质相同的鸡蛋，和内容的不饱和脂肪酸相当于橄榄油。 令人印象深刻的数字基本的维生素和矿物质，这一点水果也被称为"药丸维生素。"





100克的巴西莓包含

•9克维生素C，必须对免疫力、视力、减少量的致癌物质在身体和具有抗氧化活动；
•360毫克维生素B1(硫胺素)，支持正常运作的中枢神经系统的帮助来处理糖和应付额外的重量；
•10毫克维生素B2(核黄素)，所谓的"维生素的美丽"，支持青年和皮肤的弹性。 此外，它有助于争取多余的重量，恢复正常的神经系统和内分泌系统;
•0.4毫克维生素B3，促进维护的大脑活动，并改善睡眠和存储器中，浓度的关注；它还是重要的，我们的大脑，因为钙是我们的骨骼。
•12.2克脂质，支持一个营养供应的体细胞来源的能源；
•118毫克钙、至关重要的，为形成强大的骨头并保持它的力量；根据最近的研究也是重要的眼睛健康；
•0.5毫克磷、进入身体，这是直接连接到精神和肌肉活动；
•45毫克维生素E所谓的"维生素的青年"，这具有抗氧化活动，恢复正常激素平衡，支持免疫系统和增强体力;





此外:

•钾支持体液平衡的体，血压恢复正常，改善氧气供应大脑；
•镁、恢复正常的神经和心血管系统和参与在传输的神经冲动;
•β-胡萝卜素，减缓衰老、提高了皮再生条件的眼睛、肺、胃肠道；
•必需脂肪酸，欧米茄-6和omega-9(他们是非常有用的降低"坏"的胆固醇血；
•矢车菊素，这防止了发展的肥胖症和糖尿病，并根据最近的研究，将发挥至关重要的作用抗癌治疗的未来。
和其他的维生素和矿物质。

这是特别必要提一下内容的浆果锌支持激素平衡的身体。 如你所知，这是特别必要的，对于男人的睾丸激素的合成，并且最近，科学家与缺锌的生这样的偏差在儿童的发展作为自闭症。

让我们考虑简单的使用效果的巴西莓的一些机构和系统的机构：

心血管系统。

由于这样的事实，浆果含有大量的植物类固醇和酸ω-3和omega-6(几乎总额的一半的水果)消耗的阿萨伊果，帮助血管健康和弹性，降低胆固醇和有效地保护人们免受高血压、心律不齐、动脉粥样硬化和冠状动脉心脏病。

免疫系统。

有益影响阿萨伊果豁免是解释主要是由于存在大量的抗氧化剂，帮助摧毁自由基，帮助人体细胞来保持健康，并帮助我们的免疫系统，以应付该疾病的工作具有最大的效率。

保持口气和知识产权活动。

阿萨伊棕榈果实来源的额外能源为主体，由于他们的内容的烟，有时也称为燃料的我们的身体。 获得尼古丁酸从浆果，身体不需要的消耗能量生产，其结果是发布。 经常消费的水果能让你保持全天业绩没有嗜睡在早上的疲倦了在晚上和不超载的胃。

通过它们含有不饱和脂肪酸、锌等矿物质、浆果和制成的产品从他们刺激精神的活动。 在筹备考试和其他知识产权的负荷，他们可以代替传统的巧克力咖啡或更多的健康惠益。





消化。

巴西莓含有大量的维生素和β-胡萝卜素，它改善条件的粘膜的消化道，并防止发展炎和ulcerous进程。

此外，纤维结构的浆果，帮助消化食品在肚子里，消除便秘的吸收和有助于消除毒素和毒物通过胃肠道。

性健康。

另一方面，这是非常重要–阿萨伊果是通常被称为"伟哥"的亚马逊。 改进新陈代谢，同时解毒本身，它们提高性欲的男子和妇女。 和如你所知，对性生活本身就是推迟的老化。

当然，有关减肥...

最后，关于永恒的女性的愿望，减轻体重。 是的，用这样一个强烈的营养潜在的阿萨伊会在这方面的帮助。 然而，土着居民，巴西是几乎没有关注这些问题，但是逻辑很简单。 浆果是这么富有营养的那一点点的任何产品从浆果在早上可以提供能源，如果不是为了整整一天，然后在午餐前—那是肯定的。

您提供了必要的营养供应，积极和充满活力,脑子正常运作，胃不会遭受过多的粮食，并且你不想吃。 逐渐提高消化，消除有害的毒素，有一个明显的重量减少。

经常摄入的阿萨伊果，或其产品的食物摘要更好，并加速的新陈代谢让你忘记这一概念的"超重"。 同时，不同于坐在饮食因为摄入量高的维生素和矿物质改善的头发、指甲和的皮肤。

因此，我们看到，阿萨伊果健康的影响，让远远落后于所有已知的成果。 他们强免疫系统，增强活力，降低LDL"坏"的胆固醇水平；血压正常化，恢复正常体重，提高心血管和神经系统，支持正常的消化，恢复活力的身体，提高性欲和治疗性病症。

根据最新数据，果阿萨伊果改善条件，在阿尔茨海默氏病、帕金森氏，做出更好的视力、存储和心理活动，帮助防止甚至停止肿瘤的发展的不同来源。 在这里他写了关于阿萨伊果亚历克斯博士Chasse："我可以花费我的整个生命仅仅是要探索这种浆果。 去年在匹兹堡大学的基础上进行的研究表明，这种浆果杀死癌细胞"。

最后...

对不起，只是为了增加你的饮食，巴西将不会成功，因为它将要访问巴西。 浆果是非常微妙和失去几乎所有其性质几个小时后收集。 是的，以及收集浆果进行非常仔细地：每个收集器的浆果就是使用这两种保险的特殊循环，爬上树干，削减下的一个分支果，并与她的手下在地面上。 堆甚至不能离开水果可以被损坏。 立即的浆果送交处理，其目的是保护一切有用的，是在生活的浆果。

但是，关于交通不便为我们新鲜的浆果做不值得。 怎么会没有积极宣传的巴西棕榈果，所有谁感兴趣的健康饮食知道，万能在所有场合不会发生。 无论如何，许多抗氧化剂我们没吃的,没有新鲜空气、合理的交通，以及，最后，一个健康的饮食习惯，他们将不会帮助我们。 让我们记住，所有最有用的产品确实是"过急"只有在结合与健康的生活方式和良好的情绪。

是健康和繁荣的！

 

источник:vsezdorovo.com

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