为什么儿童不在晚上睡觉？ 一言以蔽之：他们没有 Bashny.Net

所有幼儿的父母正在经历，他们为什么不在晚上睡觉。 连续的，"正常"的睡眠已经成为圣杯在这个问题的提高儿童。

是的，有些人是如此的幸运因为格温妮丝帕特洛和他们的孩子睡觉所有的夜晚正如成人，但对于大多数父母，这样一种情况是一个遥远的梦想。

也许这就是为什么主题的儿童失眠—最受欢迎的互联网论坛。 所有的图书和杂志业利用的人，给他们的思想：你是一个很好的父母，如果你的孩子们快睡着了夜晚。





 

这是时间来消除这些传闻。 这里有一些事实有关如何真的应该睡觉的儿童。

1. 为什么孩子在半夜醒来吗？ 因为那是什么性质的目的。

彼得*弗莱明，教授儿科医生从布里斯托尔大学说，这一想法，即儿童必须睡了一夜，只出现在二十世纪。 事实上，几乎所有的孩子在半夜醒来，这很好。

"我们的孩子都是不自然的睡眠时间太长。 当他们睡了很多，这不非常好。 有绝对没有证据表明，一个熟睡的婴儿绝对是一个健康的孩子，"他说。

他承认："也许它不是什么我听到大多数的父母。"

2. 事实上，没有一个人睡过晚上，甚至成人。*加西亚*纳尔瓦埃斯教授心理学从圣母大学说，连续八个小时的睡眠中的成人—一个神话。 人们可能认为他们安睡一夜，但它不是。

"人们很少睡了一夜没有醒来。 但是，我们的大脑的目的是在这样一种方式，我们忘了它。 看看在人类历史上的：为什么人们之前的二十世纪前发明的电力，使经常工作在晚上？ 男人是大自然创造睡几次一天，短的期间。 如果我们继续生活在不可穿透森林，所以对于我们来说，这将是更加安全。 猎人和采集之前出现的文明睡过几次的一天两小时"，她说。

3. 年轻人必须更密切的联系与父母比动物。 他们在最需要的感觉的妈妈近了。"人们通常滞后于在发展之后，出生9个月至18个月从其他哺乳动物，说：纳尔瓦埃斯. —其他动物都已经开始的行走和吃他们自己和我们的儿童继续看起来像一个几乎不动的胎儿。 你想让你的孩子可以平静的，因为出生，但他的大脑是不发达的比你的只有25％。 他不能控制他的情绪和需要不断的照顾和关注。"

4. 儿童经常在半夜醒来通常具有较高的智力水平和特点是通过更好的精神健康。弗莱明说，许多研究证实的论点，即人们非常不安的在婴儿期，因为他们年龄的增长具有较高的智商。纳尔瓦埃斯加：更多的注意困的父母，该儿童将获取在处于起步阶段，更多的心理成熟，它将会增加。 他更可能是一个神，要以一种的人，能够同情他人，但仍将保持纪律和负责任的。

一项研究显示，儿童是"糟糕"比其他睡觉的时候，有很高的认知能力和不太可能患上抑郁症在成年后于"端庄"的。

5. 儿童有一个更短的睡眠周期于成年人。

睡眠成年人通常是一个90分钟的循环。 你先睡觉，然后深度睡眠。" 但是，半小时后—再"快"。

在儿童它不是所以说弗莱明。 在新生儿的这个周期—60分钟。 所以当他们最终没有蠕动在床上醒—这是完全正常的。

6. 父母总是响应，哭泣的孩子。 即使他们默默地哭泣的。一项研究，在2011年进行的，结果表明，早期育儿的响应哭是非常重要的，对他的心理甚至身体健康。 父母过早地启动的"教"儿童保证，他没有哭，应该知道：该歇斯底里为他的压力，令人难以置信的大小。

纳尔瓦埃斯解释说："你可以教孩子不要哭，投掷的，而不是关注它。 但是，尽管他的尖叫声,他的小小的身体迅速建立一个级别的压力激素称为皮质醇。 冷静下来,他需要适当的应对压力的反应：妈妈密切和感觉她的身体。"

如果父母没有出现在时间在现场视的儿童，交感神经系统提供了一个信号给大脑："战斗或飞行"。

它是这样一个深刻，如果不是，初步反应的感觉不安全。 大脑的解释是这样说的："我们需要开始尖叫大声的。 如果没有人会听我的。 你会死的"。 所以下次你想想什么孩子感觉的时候大喊"有理由"，你知道这感觉因为如果你知道那很快就会死的。有些孩子哭了这么多，"打开蓝色"。 这是身体的反应订单副交感神经系统：在需要节省能源，因此降低体温度。 这是一个极端的反应当身体被动员起来，以便不要死。

7. 孩子们可以在白天睡觉，醒来在黑夜，只是为了确保你周围。"作为一项规则，孩子们喜欢白天睡觉，并从在晚上六点到午夜时，他们正在审议的父母保持清醒非常高兴，说："弗莱明。

"我们所谈论的自然节目。 当孩子们在关注的两个父母，你会得到一个生物学优势：当两个养家活口的人，在生存的机会要高得多。 孩子选择一个时间表的清醒意识和正确。 而事实上，这种制度不适合你的时间表，他并不关心"。

8. 儿童不应该睡从他们的父母分开，特别是在另一个房间。

弗莱明提供返回的进化史的男人。 几千年前的孩子们始终在密切联系，与他们的父母，睡觉他们之间的机构在山洞里，妈妈，穿着他们自己。

"我花了很多时间在非洲和其他地方被接受进行的婴儿在本身。 他们靠近的母亲所有的时间。 他们睡觉的时候他们应该睡眠和清醒的时候我应该能清醒。 食物从妈妈的乳房，他们也总是在手。 这是正确的和安全的方式来提高儿童。 你不总是要坐在一起的婴儿在家里。"

弗莱明增加了：没有证据表明，婴儿猝死综合症往往超越儿童睡在单独的房间。

9. 世界各地，许多儿童在第一阶段，他们的生活睡与他们的父母。 它是完全合乎逻辑的：他们需要不断联系与父母，然后得到心烦的时候，你不会得到它。弗莱明认为，习惯睡在同一张床上的儿童被发现在世界上往往比我想的居民大的欧洲和美国的城市。

"这个想法，婴儿应该有自己单独的床是非常正常的，它实际上是胡说八道，"他说。 他补充说："500万年前，90%的人孩子们在睡觉，紧紧地抱住的父母"。

当然，恒触联系的父母谁需要去工作，他们的孩子可以不提供。 当然，没有妥协的这里任何方式。 但他坚持认为：虽然你是在家，给你的孩子太多的关注，因为可以给予。

这是最好的方式提出的明智、独立和高度有组织的儿童。这可能是非常令人沮丧的对你真实的，但这一进程，当孩子是测试你的强度的夜复一夜，日复一日，天然的儿童。

婴儿被确定所有他们需要立即满足他们的主要照料者(妈妈的)。 它应该被关闭整个晚上。 这是我们至少可以为他们做的。

弗莱明总结说："我们必须记住，我们的社会变化和发展速度远远超过生物学。 生物模型的生活，这是用我们的祖先的一半，一万年前，曾在儿童的教育是远比其现代化的对应。

请记住，当你忽略你的孩子，然后不要把他在这一时刻没有什么但是毫无意义的痛苦和苦难。" 出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：lifter.com.ua/Vot-pochemu-vash-rebenok-ne-spit-vsyu-noch#40564