找出真相! 如何实际有用橄榄油了吗？ Bashny.Net

因为有强烈的信念，它是非常有用的，它现在是很难说。

可能是有罪的大肆吹嘘地中海饮食，这里的一切都在橄榄油了吗？ 或积极的市场营销? 了解该相信什么并没有什么。





橄榄油不能炒

这是一个最常见的神话，走在互联网上。 与此同时，橄榄油不仅是安全的，但建议通过的科学家和营养学家为高温的煎.

此外，它可能被使用多次。

博士玛丽镍金，作者知道你的脂肪，知道关于脂肪和更多。 她建议如下："烤和炖最好是使用一个独特的混合精油，其中三分之一包括椰子油、香及部分相同的橄榄的"。

橄榄油绝对是一个良好的油。 但是还有许多其他植物油、不愈合，并通过这种方式，更便宜。 互联网门户证明的医疗福利的某些油烹饪和什么样的食物，他们是最好的使用。

只要记住：任何植物油脂在纯粹的形式，与高热值。 所以如果你们想减掉的重量，这是不必要的慷慨倒所有的菜。 两个大匙的一天就足够了。

橄榄油最好是多不饱和脂肪酸的来源omega-3和omega-6的 发言的健康利益，最富有的源的ω-3脂肪酸、必要对心脏健康，是亚麻油。 石油的麦芽是一个冠军的omega—6酸，这可促进皮肤更新和增长头发的，强化的骨头，恢复正常的新陈代谢和有益的作用对生育功能。 因此，它是不必要的限制食用橄榄油和向日葵油。 如果你相信的医疗，在厨房里，女主人应该是14品种的植物油。

橄榄油—一个领导者内容的维生素E 在通常的向日葵油维生素E甚至超过在橄榄。 在任何载油中含有维生素a、E,D和K.然而，他们的数量取决于生产技术。 因此，葵花子油可以包含更多有益的分比的一种廉价版的橄榄。

如果油"冻结"是一指标的质量 你可能会发现冰箱里的橄榄油很快变稠。 有人认为，在这种方式可以试验购买的存在的杂质。 这一意见是不完全正确的。

根据艾琳*梅斯基特专业牛仔竞技场和resistol舞台上，执行副主席的北美洲协会的橄榄油的质量取决于许多因素。

一个冷却油变得更加厚的一致性。 这不是一个独特的橄榄油外处女。 质量取决于混合物的脂肪酸饱和的和不饱和脂肪，以及从橄榄—他们的品种、收成和其他因素。

另一方面，如果在低温下，石油保持一致性，这是值得考虑的不是如果你买了个假的。 通过这种方式，让橄榄油在任何温度高达35°C。其特性不受影响。

标记榨是最高等级的 地区，获得适当的标签，石油必须经过一个正式的实验室测试，用于存在某些化学品。 此外，集团的品酒师、公认的国际橄榄油理事会，以评估的感官性质的产品，也就是确认的纯度和新鲜的味道。 榨产生不使用任何化学物质和热处理，因此所有愈合性的石油被保留。

然而，怀疑论者声称，这标志着长期丧失其真正的意义并被用作一种营销策略。 那么，让我们看看有什么所有类型的标签。 与橄榄油已经计算出。

橄榄油的第二冷为紧迫。 据认为，在质量低劣的第一个提取。 在实践中，并对其他的瓶子你可以检测到一个和相同的产品。

橄榄油、纯粹的橄榄油，渣油油化学萃取获得从"otzhimok"与使用化学溶剂。 大多数情况下，他们去生产的蛋黄酱和调料。

不像榨的上述名称中不包含抗氧化剂和苯酚其中有药用价值。 这似乎是购买"纯粹的"没有意义。 但是，这是他的"纯度"，以避免烟雾和窒息的气味当加热。

今天，大型零售商开始生产的橄榄油在他们自己的品牌。 我们的法律不符合欧洲和允许一些自由在这个类别中的产品。 因此，它并不总是写在标签上的内容相匹配的瓶子。

"标题为"石油是最好的 ，如果标记并不能保证质量的内容的瓶子里，什么发言的许多奖牌，上面印上标签。 唯一的权威性竞争的橄榄油被认为是"马里奥Solinas"，这是在西班牙举行的。
标记有产品是例外的对所有罪状。 事实是很多的。 荣誉的其余部分的比赛中美食家在最大的问题。

"神秘"的缩写—一品质的保证 ，但它是真实的。 缩写DOP/保护/公设辩护人指明的地理区域的生产。 和马克Diavolocane表明，石油是"纯粹的生物"，也就是说，它是一种保护，防止伪造。 在瓶子的国籍，这种标签不会满足。 但是还有另外一个重要点，其重点是Marina Makisha："我想提醒你注意生产的日期和货架寿命。 因为,不像葡萄酒比石油"年轻"，因此它味道更好和更健康。 由于充填石油应该包含不超过18个月。 我不会让你买下它的销售，通常试图出售未售出的商品。 虽然由于保健有机会购买一个相当好的产品"。

误解某些食物及其部件不仅影响他们的利益，而且也伤害。 例如，味精的滥用，它实际上是比较无害的。 出版

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

 

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