第一次填补一个 Bashny.Net

当一个人有没有给别，它将不能够创造。 为了给的东西，我们需要有它。 怎么可能创造性的人，如果他没有得到如果里面他neapolian和空吗？ 通过这种方式，这既适用于工作和关系，以及任何种类的相互作用和相互通信。





然而，我相信你已听取了有关这一原则，但大多数往往可以发现在的形式的短语"爱自己"。

该原则的"第一次填满自己"的方式不仅爱自己和建立自己的边界。

想象一下，在你是船只和你的日常职责，以填补。 想象一下，如果没有赋予生命的液体里面，你将不能，创建，采取行动，爱、沟通、谈论、甚至呼吸。

此外，感觉在你的丰满生命和愈合的液体，到拉人。 它是真实的，当人们渴了，他们走到水罐或容器，不是吗？

也是这个国家可以比发光灯或者一盏灯，吸引了意见并赞同其发光。

每一次，当面临负面的信息之外，是否批评，一种表现形式的敌对、虐待、冲突，问问自己："我希望这是我的船吗？"。 所以很快你就会得出的结论是，大多数负面的外在表现甚至不应该作出响应。 这是最伟大的表现形式的照顾和培养其价值。

而且，很快你就会清楚地了解那些填充了自己的与负面的，不仅分享了他们与其他人，而且还试图做这种状态。 如果你是在第一次将难以保持它们的边界渗透的消极精神上告诉自己，"不是我的"或"这不是我的。"

但是什么来填补你的船给你，因为你知道是什么促使你为所欲为或向前移动。 我可以自信地说，随着时间的推移，你的船将会扩大，因此，你将能够带来更多的积极性和创造力在你的生活。

因此，在开始之前的一些重要的业务，是它的一个重要的会议、工作、创造力或驱动，给自己1-5分钟为"第一次填满自己"。 如果首先是有困难的精神"的内容，"你可以试试把注意力集中在呼气和吸气，以填补自己的权利的条件。

主要的绩效指标的这个条件是高兴。 至少有一点，但感有趣和"驱动"。 我们甚至可能必须填写自己的"驱动器"上他们自己。 训练自己的小乐趣：冰淇淋，小型购买没有理由的，叫一个好人，不错的歌曲。 如果在一个特别的时刻，有没有可能做的或者要去的地方在物理上，然后至少想想吧，滚动的记：最喜欢的歌曲，口味的冰淇淋，梦想的步行或购买。 这是更有效的比浸泡在的不满情绪，从一个或其他的情况。 出版

作者：艾琳娜Osokina，从书"到达的想法。"

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：osokina.com.ua