茄子-茄酱

草食谱健康和平衡的饭菜,很美味的、平衡和健康!





茄子-茄酱

  • 1公斤的茄子,
  • 1汤匙酥油,
  • 500克的西红柿
  • 1茶匙迷迭香,
  • 1/2茶匙百里香,
  • 茶匙的黑胡椒,茴香,姜,红胡椒,
  • 1素汤块,
  • 1茶匙红糖
  • 盐,调味。
剥离子切成薄纵片。 热的酥油和轻炒的茄子。 剥离和西红柿种子和香料放到热油酥油,让它的所有炖约半小时,低热量,并最终添加盐尝尝。 出版

从书中的Ernst Schrott P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 你加入我们在Facebook,脸谱了,语音

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