看到一个不同的现实—9超级有用的锻炼大脑 Bashny.Net

80年前，美国作家多萝西的品牌在他的书中"唤醒而活"提供了一些不寻常的脑子锻炼，这将有助于使更清晰的头脑和灵活的，为了摆脱不必要的习惯，是多余的喧嚣和看到一个不同的现实。

工作字面拉出的熟悉的环境中，显示一个不同的视角和创造情况下，需要智慧和创造性的解决方案。 他们可以使生活了很多，并有助于更好地了解自己的。





练习

1. 花费每天1小时什么都不用说，只有直接回答问题的，在其正常环境不造成的印象，你是冒犯或者不在的情绪。 表现得正常的，因为可能。 不做评论，并抵制试图从中提取。

2. 30分钟一天认为，关于单一主题没有分心的事。 你可以开始有5分钟。

3. 15分钟，每天保持通信，不使用的话"我，我，我的。"

4. 停止在该阈值的任何挤满了人场所，并经过精心评估它的尺寸。

5. 能让你的新朋友只会说关于自己,不让他去实现这一点。 礼貌问题返回其在该方向上的相互对话使他感觉不到的消极。





6. 尝试只讲自己，不拥有、不抱怨并且不会强迫对话者。

7. 做一个严密的计划，每天两小时，并明确跟随他。

8. 给自己12随机任务，例如：走20英里的家庭没有使用任何特殊工具；去12小时，而没有食物，吃早餐的最意想不到的并不太可能的地方，你可以找到；说什么整天除了问题的答案；不睡觉所有的夜晚和工作。

9. 在白天说"是"所有的问题和建议(在合理范围内的)。 出版

作者：玛丽娜海鸥

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：www.miraman.ru/posts/poleznye_uprajneniya_dlya_mozga_ot_doroti_brand