我只是厌倦了被强 Bashny.Net

有时候我们很累，达到了极限他们的部队根本无法应付的情绪。 但哭泣这并不意味着放弃，并肯定这不是一个软弱的表现。

只是，通常在这种情况下，我们已经没有其他选择，只能诉诸这意味着自我安慰，当我们都累了。 厌倦了被强。 因为生活需要我们很多，并且我们周围的人并不总是意识到我们所做的一切(包括他们)和了解它是如何困难。

但是，我们不应该肩负的重量的世界在他们的肩上，尽量担心的只有关于真正重要的东西给你。 并且永远不会忘记你的心必须是一种特权，空间只为你并没有其他人。

所以如果你想哭，你觉得它是必要的，并且理解它使你感觉更好，那么哭泣，只有真正的强人有时可以负担得起的。

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你不能总是很强

你可能也提出了"强烈的个性"，并说的眼泪已经到"吞"。 这生活是很难的，而哭不会的帮助和所以事实上，这种做法在长期可能导致严重问题的情绪。

毕竟，"别哭"有时也意味着不出示他们的感情并把他们藏在虚假的借口(从一系列"感觉不好"等等)。

如果你总是试图似乎如果不是有趣的，那么至少是平静的，事实上，你隐藏你的情绪，不仅从其他人但从我自己也是。

和隐藏的情绪尚未解决的问题，反过来，又再次情绪压力。 然后就是歇斯底里(变换的心理压力到身体不适、疾病或疾病)和人开始遭受从头痛、偏头痛、常疲劳，肌肉拉伤，头晕，消化问题...

你不能强烈的不断。 你不能隐藏或不适悲伤的整个生活。 它是对健康有害。

有时你需要给自己一个当之无愧的休息休息时眼泪是更好的比任何镇静和缓解压力，让你放松。

• 眼泪做的愈合。
• 他们得到所需的救济，是一个第一步，释放隐藏的情绪。
• 具有哭了，你找到和平，感到更宽松、更客观地看待现实的和可以做出正确的决策。

 需要强当的生活需要我们中的太多

没有人，除了你，不知道有多少你要做的就是你现在在哪里。 你有什么放弃(为了自己的亲人)，有什么经验和我通过。

和所有你所做的，你有没有故意的，是自愿的，因为你想要的。 但有时候有些时候，我们认为，生活和我们周围的人是不公平我们，我们低估我们所应该得到更好的。

你必须坚强的社会，不利于你的生活在社会经济条件。 你需要显示其力量和决心，他们的房子里，行为与父母、孩子和你的伙伴，这往往涉及到更多的注意到他们的利益比他们自己。

结果涉及的那些日子时，你累了可以强有力和承担整个负担的责任，在自己的肩膀上，然后... 你要哭了。

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重要的是要设置限制使命要求我们实sversheniya我们可以得到比他多。 因为带来喜悦和幸福，以你的亲人简直是不可能的，如果他们不喜欢你回来并未表示同样关注的，的关心和爱护。

这是关键的解决方案是一个平衡的部队和行动。 坚强，并应付所有的责任，实现自己的目标尽管存在各种困难，但你必须坚持以下原则：

 

1. 要坚强意味着，在第一位，是在和平与自己。 不要停止在那里，继续你个人的成长和发展、享受自己的兴趣爱好的时刻个人的喜悦。 爱你的家人和自己第一次。

2. 最强的人是那些知道如何爱 (其他人，以及自己)。 不，这不是自私，而是一个健康的自尊。

3. 要坚强意味着要能够摆脱所有类型的商品， 这妨碍我们的进展情况，防止向前迈进，我们的健康恶化，甚至被迫遭受苦难。 是的，有时这些决定可以是相当令人痛苦的，但重要的是要确定优先次序，并停止把时间浪费在那些我们不需要真的。

4. 要坚强意味着有时得到一个"弱点"。什么这里指的是?

• 你总是有权利说，你"不可"或"不"了。 你是不是有义务承担更多的责任比你已经有了。
• 你总是有权利说"够了"，"不能"。 你需要休息。
• 你有权利得到尊重和热爱，承认你的案情，并感谢。 那些你需要，一定要了解，你需要他们的关注和照顾。

 

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之间的连接情绪和免疫系统

 

当然，你 有权以私人、隐蔽的度假的。 对于那些时刻你可以独自走，想要听到你的思想和情感，作出必要的决定和后来向前迈进。

毕竟，我们生活的，最终是在其中。 去他自己的方式，并努力保持镇静。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：steptohealth.ru/inogda-ya-plachu-no-ne-iz-za-slabosti-potomu-chto-prosto-ustala-byt-silnoj/