创造者的个人灾难:停止玩弄旧伤口

看来,她是稳固地保持在掌舵的和导致的船舶的我的生活,有意识地选择一个或另一个途径,预测和防止可能的船在一场风暴和破产。 她认为,自由选择和总是做什么是对她最好的...

唯一的原因,一遍又一遍的三十多年来,她得到同样的情况:背叛她的朋友,男子和她分手之后我们第三次约会和老板总是滴她所有的工作以及他总能找到原因的不满情绪和批评。 她解释了所有的这一严重不公正,传统上抱怨的命运,并且谴责周围的人和仍然希望,随着新的人或新任首席将不同的...

令人惊讶的是经常重复的故事。 客户来一个一个改变的性别、年龄、情况。 但每个人都有东西是重复一遍又一遍令人沮丧的规律性,他们的愤怒、不安,受到伤害,抱怨和不能理解为什么他们都会发生这种方式。 只有一次,也许是很久以前,所有的发生在他们的第一次。

第八十二百万,两百六十万五千三百三十



一切都发生在我们改变了我们。 早期的创伤是发生在我们当我们是孩子。 事件或一系列事件,改变我们的心理的结构,以确定如何继续建设我们的成人的生活,甚至如果损害已被遗忘和被埋在一蒲式耳新,就像一个完全无关的事件。

早期的心理创伤具有其自己的法律。

1. 它总是出乎意料的。 这是不可能的准备。 它偷偷上你。 她通常会把孩子在一个无助的感觉,无法为自己辩护。 往往在受伤时,他跌入一个情绪化的昏迷状态,没有遇到强烈的感情,无法被愤怒或反击。

它冻结甚至不知道如何感受。 只有以后的情感被激活,以及儿童可能经历的痛苦、恐怖、耻辱、恐惧、等等。 强大的、无法消化的精神创伤的可抑制和不记得在年。 但她postdictive继续运作和形状的行为人在他们的成人的生活。

2. 它发生在一个情况的时候,小孩子比他可以管理。 当时的伤害,儿童突然失去对局势的控制 ,因为所有的权力和控制在这个时刻,作为一项规则,成年人以某种方式是相关的伤害。 儿童是非常容易受到这些变化,带来了他的生命的伤害。

从那以后,他实际上携带有可能不可预测性,尝试组织自己的世界,仔细考虑通过可能的步骤和后果,几乎总是拒绝采取任何风险和敏感的任何变化。 焦虑成为他的永恒的伙伴,希望控制周围的世界是必要的。

3. 儿童创伤的变化的世界。 儿童在受伤前认为世界的特定运作方式:它是爱,它始终可以保护,他是良好的,他的身体是干净的,很好,欢迎人,等等。 损害可以作出调整他们的努力:世界变得敌意,最近的人可以出卖或羞辱,你的身体需要害羞,他是愚蠢的,丑陋的,不值得爱...

例如,到伤害,儿童相信,他的爸爸爱他,将永远不会伤害,但在醉酒的父亲提出了女儿的手中,世界变成不同的:在这一个人喜欢有伤害你在任何时刻,你会害怕,有什么可以做的。

或者另一种情况:一个小女孩有趣的纺,引起她的裙子漩涡周围的小脚的,美丽的海浪,她感到很光,飞行,奇迹般地的美丽。 我母亲的喊:"停止裙风! 我很惭愧在全世界面前懦夫闪闪发光!"— 一切都是不可逆转的改变。

现在,它将永远不可能表现为,虽然一些性感和有吸引力,因为现在在她的世界妇女的吸引力是严格禁止在避免难以忍受的耻辱,她甚至不记得它是从哪里来的。

4. 在以后的生活这样的人有一定再受创伤的。 那是,孩子,甚至增长,不自觉地组织和再生的事件,重复情绪的组成部分的创伤。 如果作为一个孩子,他被拒绝了他的同龄人,在他以后的生活在各社区将因此影响该领域的周围,将会导致排斥他人,并且他将再次遭受苦难。 女孩,殴打醉酒的父亲,有着高度的概率可以"组织"自己的饮用或虐待的丈夫或伴侣。 再一次...抱怨的命运。

我叫它"打破烂一边。" 无意识的愿望,绝对不愿意让世界自己的未愈合的创伤,在其不知情的世界将冲或把它撕掉你的上升壳。 惊人的是什么曾受到创伤的儿童遭受它,并且坚韧,使他们安排自己的生活所以,一切都还受到伤害。

5. 受到创伤的儿童,已经越来越大,不能起到很高兴。 因为幸福、稳定、喜悦的成功是东西与他们之前伤害发生了。 他们很高兴突然间他们的世界正在改变,这是灾难性的,为他们的孩子的意识。

从此以后幸福与和平对他们–是的感觉的不可避免即将发生的灾难。 他们可能不喜欢的节日,皱眉头上别人的赞美和保证的爱,不要相信那些有兴趣在他们有最好的意图摧毁家庭的田园生活,带来的一切丑闻...尽快地平线上的生命的阳光开始照耀,他们要冲进一个巨大的剧烈的风暴。

什么是经常一场风暴,甚至没有安排他们的手中:突然丈夫喝醉了之前一个期待已久的旅行,所有儿童获得生病了,把你最喜欢的,有一个减少在工作,等等。 一切都发生了,如果没有他们直接参与,但令人沮丧的规律性。

整个世界冲援助,他们需要在任何费用重伤,只有在这种情况下,所有在不知不觉中采取的控制,现在他们将不允许发生突然的,等时候,这是第一次。 现在他们都坚信,当所有的是好,总是会发生什么可怕的事情。 它肯定会发生,因为世界总是去见见他们...

6. 创伤并不总是一个关键事件。 这可能是一个不断的心理压力上的孩子,企图改变它,批评其他的生活一天一天,他的父母无用的、不断的感觉内疚为什么他和他所做的一切。

经常的孩子长大了与一些有时严重感觉到的消息,"我将请","所有周围的更有价值的,比我的","没有人关心我""我就是道路,没有什么烟熏天"和所有其他人,严重的他的心灵,并创建retraumatizing现实。 工作与这样的消息,其中在成年生活都牢牢地嵌入在心理的框架是不容易的。 因为甚至没有记忆的如何生活在没有这些消息,没有经验的人生之前的伤害。

7. 很难不同意弗洛伊德的,谁建议, 早先的创伤,更难愈合过程中。 早期的创伤是不好,还记得,早些时候埋在心理构造的儿童,改变他们,并设定了新的条件的灵魂,然后运作。 这么早就"残疾"导致的事实,世界似乎正是因为他的儿童早期采取了孩子。

它只是不可能找到和拉曲线或创伤性的心灵,而不暴露崩溃的风险的整个精神的结构。 好了,客户的有的心理保护,这极大地保护的心理从这样的操作。 因此,工作与早期的创伤更像是一个考古挖掘,比手术。

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工作与早期的创伤

不是每个创伤仍然是中心很长一段时间,然后改变的心理构造。 唯一一个没有生活正常。 从实践中,我注意到,这是发生在情况:

儿童是得不到保护,他没有提供的支持,他经验丰富的一个严重的不安全感和无能为力;

情况显然是在冲突(例如,侮辱,或造成伤害的一个谁应该保护和爱)和孩子的情绪和认知失调,没有人帮他解决;

孩子不能为自己辩护,不能证明,有时甚至让自己觉得积极的情感创伤对象;

工作位由于严重的危险,对心灵的孩子,或者他可以请记住有关情况,但是"跳过"一些情感和感情太重,以留在该时刻;

孩子,无法讨论的伤害的情况下,"了结论,"有关世界如何运作,并在不知不觉中建立保护世界,使它在全球的创伤。

如果我们正在处理的 只是接收的儿童的创伤,然后分别与我们合作的孩子和他的家人。 重要的是,在与儿童在他的语言,使用这些资金根据年龄玩具、绘画、戏,故事,跟孩子有关的创伤性的经验。

在10岁的时候,可以使用间接方法的工作与你的儿童组织他空间以及能够发挥的局势的一个象征性的水平。 在大多数情况下,儿童利用这一机会,并创伤的开始,体现在附图中,游戏,对话。 我们必须敏感并且保持它在表达感情和进程,开始流在我们的办公室。

一个"新的"伤害,作为一项规则,容易涉及到的面尽快孩子开始感受到信任,接受他的治疗师和安全。 重要的是把重点放在什么感情的儿童可以避免的生活,他如何看待世界,以及如何评估他们参与一个创伤的情况,以及该行动的那些伤害他。

如果我们的工作与成年人接到儿童的伤害,重要的是要牢记:

1. 伤害安全地"埋葬"和kontenerowy的, 通常,你将不能获得"直接"的,即使你认为她和甚至不知道什么是、和什么样的侵犯行为,她已经带给你的顾客。 客户可以长时间否认他过去的生活至少一些重要的创伤性事件。 客户早已习惯了考虑他们的"破烂方"的规则,他在其中生活。 它往往是不清晰的链接,他的当前问题的一个伤害你怀疑。

2. 心理结构的成年人的客户是相当稳定。 尽管事实上,它已经带来了生命的客户很多悲伤、痛苦和困难,他将不急于放弃它。 因为对于许多年,她担任他的"忠实",而且,一旦免受沉重而难以承受的情况。

3. 客户是甚至害怕接近感情经验丰富 (而且,最有可能的,不是完全有经验的)他们一次,并因此阻为你接近创伤的过去的情况将大幅增长。 往往是通过他的存在和权力,我们可以假设,我们正靠近。

4. 因此, 工作与儿童早期创伤的成年人可能不是一个短期 的,因为它是需要通过几个阶段,每个客户(根据性质的损伤程度的侵犯行为,特点建立之后,她的防御系统)将采取其不可预知的时间。

该阶段的工作,从儿童早期创伤的成年人的客户:

1. 形成一个强有力的工作联盟、信任、安全、接受。 在这个阶段,客户通常谈论他们的问题,在生活中,宁愿不去到,但是下意识的,他检查治疗师mesocenozoic和接受。 这是不可能的,甚至得到一个困难的经验一个人,就是你不信任,这是不彻底的测试,特别是如果在你们受伤。

2. 逐步培训的客户意识和习惯的看看他们的问题 不仅是从观点的"是什么世界就是对我做的",但是从的角度来看,"我在做什么用的世界,他是我的。" 发展在它的能力看看你的作者在形成的模式上,他现在的生活。

3. 与他的探讨 时和如何将这些模式的形成。 什么是生命的我们的客户,他的世界观、态度、方式与世界接触,以建立和摧毁的关系。

4. 看到和接受他的"残疾" 例如,无法在爱中成长,父母理解和支持,无法相信自己,因为这样做的人从来没有这些伤害和问题,无法信任,爱自己,或是在全世界,因为这样做"健康"的人。

5. 一遍又一遍的经验强烈的感情仍然发现了创伤的情况及其后果: 悲伤、痛苦、愤怒、耻辱,有罪,等等。 治疗师很重要的是要注意什么感情的客户难以得到生存。 经常客户发现难以生存的愤怒对"强奸犯",这两者都是他的亲密朋友、父母、兄弟、姐妹。

6. 摆脱罪责(或其部件),分割(或流它在全)责任的那些人是一个参与者或来源的儿童的创伤。 理解和分享的痛苦的儿童,他已经被那种暴力和无奈和"手无寸铁的"。 内儿童、受虐待和伤害,继续生活在成人和继续受苦。 任务我们的客户接受,用以保护和安慰。 非常非常的成年人提到他们的内部受伤的儿童与理解,并与判定,批评,耻辱,只是强化的毁灭性效果的创伤。

7. 损害已经很大程度上形成的心理"残疾" 由于这样的事实,儿童并没有保护那些本应该保护。 我们的任务–教成年人的客户以保护你的内心的孩子,总是在他的边。 这将使他能够避免受伤,在未来,将节省从未来retraumatisation的。

8. 逐渐与客户一起重建的习惯性框架的他的心理的结构和态度 ,表示他我帮了他工作的结构,他已经在童年时代,并为他们不适应或破坏性现在,在他成人的生命,特别是当它是唯一的方式作出反应。

与客户一起找到他自己的资源和可能性以忍受的不可预测性和建立一个生活没有悬念和再生的无穷无尽的伤害。 客户还要感觉到自己的力量在你的生活,创伤带走那些被称为照顾和训练使用它。

因此,成人的客户,谁有他的工作早期童年的创伤,得到了广泛的机会,建立他们的生活。 他始终保持相同,所采取的儿童的反应能力(撤回到自己,或试图打开的魅力或是很顺从的,或者攻击中保护令)。 但是,前一种方法是加入,和其他人,他们中的许多人可以明显更好的办法指定的情况。

 

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成人客户停止响应不自觉地"拉"旧的创伤。 他们都是整齐地包扎,并逐步的伤疤,留下疤痕不是那么生病。 客户了解在哪里和如何他人受伤,并将他弊病的尊重,考虑,并且不允许其他人再次给他带来的痛苦。 和他最后允许自己生活的成功和愉快地,不再控制整个世界,在一个令人不安的创作的个人的灾难。

 

提交人:伊琳娜Mlodik

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.facebook.com/notes/irina-mlodik/%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%84-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D

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