这些果汁净化身体和恢复活力的皮肤 Bashny.Net

你有没有曾经使用祖母的食谱和洁净的身体注入的各种草药吗？ 没有？ 然后现在你可以开始这样做。 如果你是不是用于访问美容院，这将是它给你，因为清洁身体的权利在家中，享受绿色清洁冰沙。

它不需要很多的努力–只要你喜欢蔬菜和水果和几串的欧芹和莳萝。 按照我们的食谱和我们你的健康一天将是真正的健康！





快饮食：鸡尾酒、清洁身体。

为了你的身体摆脱毒素，它需要被清理，而要做到这一点，最好在夏季或初秋。 你不需要去一个严格的饮食，吃一天的生菜叶! 所有你需要的是喝一清洁维生素的鸡尾酒！ 人已经尝试过这种方法说，现代社会具有根本忘记了简单的规则的健康饮食，根据这些，我们所需要的我们可以找到在自然都在我们周围。

在争取美容和保健我们的主要助手在外来的蔬菜和水果将清洁水和搅拌机。 找到你需要的一切吗？ 然后去山寨、花园、森林有用草药和浆果！ 薄荷，百里香、牛、葡萄干...名单是无穷无尽！

你会感到惊讶，但原foodists说，最好是荨麻，蒲公英和goutweed的。 最好的方式来减肥的，不是吗？ 你不需要花费巨额资金在减肥药丸，只是去外面–还有所有你需要的！ 来排除体内毒素和毒素，简单！

如果你遭受过重或不可能丢失重，使你的身体已经解决毒素。 这必须解决的问题，以及产品不进行热处理，会帮助你！ 他们是一个巨大数量营养素和维生素。 在毫无准备的植物，他们是在一种形式，是最容易被身体吸收。 此外，一个人吃了很多蔬菜，另外丰富的体的氧气。

所有多余的。

如果你想要净化你的身体，更多的时候，你会被告知清理肠道。 毒素在巨大的数量得到的消化系统，并且如果他们的结论有问题的，他们的住宿和摧毁防御系统从里面。 在原蔬菜、水果和蔬菜含有很多纤维，它消除了从身体的所有阻止他从运作正常。

纤维素纤维交织在一起这样一种方式，创建一个种类的海绵，吸收毒素。 此外，光纤通过的肠子的速度远远超过粗加工的食品，可以加快释放的有害物质从身体。 重量减少只是一个积极的卫星的原食物的饮食。 疲劳的消失，皮肤变得清新的和更年轻。

另一个引人注目的事实纤维。 当它击中胃部，它膨胀，并从而增加的大小。 这意味着饱的感觉，你会体验更长的时间。 平均每人需要消耗每天在大约30-35克的纤维，但是许多人们消费的5-10克。

这通常的吃人? 小沙拉、和梨苹果，这就是全部。 但只有一个玻璃的绿色的鸡尾酒的日常会把尽可能多的纤维在体需要。 薄板是绿色的，一部分绿色冰沙，绿色和颜色越深越好。 这意味着，在很多绿色叶绿素。 叶绿素分子的功能和结构类似的血红蛋白分子。 不同的是，在该中心的血红蛋白分子是铁，并在该中心的叶绿素分子是镁。 因此，叶绿素影响的血液以及血红蛋白，这就是，加速氮的新陈代谢和增加氧气水平。 由于绿色冰沙每天早上两个星期你可以摆脱两磅由于饮食不会改变。





实践

为什么绿色的冰沙是好吸收的？ 这是因为它容易得多喝于咀嚼你的蔬菜沙拉。 从水果和蔬菜、切碎的搅拌机，破坏的细胞壁，这样的营养物吸收的速度非常快。 你能想到的一个鸡尾酒给你的味道你最喜欢的水果和蔬菜，同时改变的组成和浓度。

该规则的烹饪

这种清洁和饮食应该做饭的，从40％的绿色和60％的水果。 这比你将在你的口味的蔬菜。 使用绿色黑叶生菜，香菜，红褐色，菠菜，生菜，橡木、薄荷的。 从适当的杂草繁缕，goutweed、三叶，荨麻，蒲公英、芭蕉。 野菜应该被浸泡在水，但是不烫伤。 草药在鸡尾酒应该交替。

水果会适合任何绝对的–猕猴桃、苹果、柑桔和其他人。 饮用水稀释可在任何比例。 要厚–加吗？ 或? 水。 如果你想要一个更液饮料–足以为一个或两杯水。 做鸡尾酒你有20分钟之前的早餐。

食谱绿色冰沙的重量损失

火箭燃料

• •几杯红色的或绿色的无籽葡萄
• •3个猕猴桃
• •1剥橙色
• •1芦荟叶
• •5叶子的红色菜
• •2杯水

混合在一个搅拌器。

 

鸡尾酒钙

• •2个西红柿
• •一堆叶子的蒲公英
• •盐水愿望

 

水果鸡尾酒

• •生菜(束)
• •2片的西瓜没有种子和皮

 

冰沙

• •一堆叶子沙拉
• •1杯红色的无籽葡萄
• •1个橙子
• •1个香蕉
• •1杯水

超级绿色冰沙

• •堆的菠菜
• •1黄瓜
• •2-3芹菜的茎
• •一堆新鲜的香菜
• •1杯水
• •盐如所期望的

 

Supertelly鸡尾酒

• •1芒果
• •1梨
• •一捆可食用草(藜、荨麻、大蕉)

 



这种鸡尾酒会帮助你减肥和照顾的健康的结肠

这种饮料是一个很好的补救办法改进新陈代谢，这不仅

 

绿色冰沙的豆瓣

• •100克的水芹
• •1个香蕉
• •1杯水

 

鸡尾酒蒲公英蔬菜，菠菜

• •100克的菠菜
• •100克的叶子的蒲公英
• •3个新鲜的香蕉
• •2杯水

 

好胃口的！ 煮爱！

 

 



资料来源：dietmix.ru/cleansing-diet/339-zelenye-kokteyli-dlya-pokhudeniya.html