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你会在快乐的时候,你知道为什么你需要把床肥皂!
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忙碌了一天之后总想快速获取床上睡觉,直到早上......但梦想可以通过突然痉挛绝望惯坏了,因为累了腿部肌肉容易产生痉挛。
抽筋,晚上 STRONG>再熟悉不过的运动员和孕妇...搜索结果的
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肥皂 STRONG>结果 最简单的办法 - 把睡觉一块普通香皂的脚。这是最好的隐藏它的床单下,但你可以毯子下见好就收。令人难以置信的是,它的作品!此外,如果在白天一条腿抽筋,附加到病人的地方一块香皂,和抽筋停止。 LI> OL>
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盐水 STRONG> < BR> 引起癫痫发作往往成为脱水,但在同一时间,喝大量的水是不可取的夜晚。拯救可以是盐水洗涤,因为它含有大量的盐,这有助于保持存在于体内的水分。
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香蕉 STRONG>结果 为了防止抽筋吃的<strong>高钾含量食物 STRONG>。它可以是香蕉,无花果,油桃,羽衣甘蓝或大海的鱼。
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标签
床,生活黑客,香皂,肌肉,腿,预防,睡眠
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