自怜 - 最危险的情感之一

该网站发布的坚韧和讽刺的方式的文章马克希尔,专栏作家裂纹,在这里笔者危险感慨地说,我们许多人往往毒害zhizn.S你的是,你的感觉令人难以置信的沮丧从头开始?我说的不是抑郁症。我说的是每天的自怜, STRONG>是因为你没有得到想要的工作,不要去一个值得欢迎的会议或给自己买了一个孟加拉虎。





我了解到,过度自怜导致了长期的可怕后果。我还了解到,它能够在短期内为你创建一个危险的舒适感。

1。自怜正在建设你和失败 H2>之间的一堵墙评价你为自己创造的,因为真正的疾病引起的灾难之间的差别,和不幸。就我而言,所不同的是在自怜提供理由不开始对自己的行为,而抑郁症 - 不允许独立行事,即使你希望它 STRONG>

你可能听说过所有的借口:“我想写一本书,但我不太好表达自己的思想”,“我想去约会,但我不是太有吸引力了”。它总是容易认为你无能的东西,而不是做一个真正的努力,找到了你的能力你最担心的是真的。

但是,这一切是超越无能和懒惰。 STRONG>许多那些希望去的日期可能知道谁更不吸引人的不是他们,但它经常从事性的。

这不是给自己的借口,而且找起来有点借口甚至没有尝试采取行动。

如果你试图做一些事情,失败了,这是可以理解的,你会感到失望,但是当你说服自己,你不能做到这一点,那么就错过这个机会。 STRONG>

至于会议,那么总会有机会的。是的,你可能会被拒绝了几次,但最终得到他们想要的东西。

我们倾向于求助于阻碍我们成长的各种花样,其中一个如下:首先,你找个理由不尝试,然后再开始担心你没有一个结果,如果你没有一次后悔自己或许会但我们尽力了。在内心深处,你知道的很清楚,你有机会,但拒绝承认这一点。 它伤害你作为一个真正的疾病。 STRONG>

2。你证明你的愤怒,自己与成功的人 H2>自怜强大的浪涌会导致一个情况下,你在看别人的比较(尤其是如果有人比你更年轻),并抱怨的他的职业生涯最好的你更好的房子,更好地收集塑料超级英雄等等。 STRONG>很多这样的情况促使他们来实现的,为了让自己更好。而其他人可以使用它来创建为自己多了一个借口。

如果你是嫉妒他的朋友的工作,并会告诉你的,因为常加班的人,始终是一个,你立刻迷恋上了第二等,他们的工作更好,这通常是一个好时机。 你幸福,只有当不开心 STRONG>当你找到一个合适的,最痛苦的对比,就可以开始为自己找借口:

“无论我多么努力,杰夫总是更多的钱。何必开始»?

“我学会了演奏特雷门个月,结果仍然是零,苏珊得知了两天!是否值得这样做»?

所有这些不利的比较,你只需要推卸的辛勤工作,你可以做的很好,但没有。

你故意专注于其他人说让你处于劣势的你无法控制的尊严:杰夫是一个信托基金,一个男孩,并获得免费门票,以哈佛,而你不得不清洗水龙头把自己拖到普通高校。但是你坚持忽视的变量,可以很好地解释:杰夫,从哈佛毕业后辛苦了一个星期80小时,和你在刚开始收集啤酒罐收藏的那一刻。在这种情况下,你甚至不能想到什么人生变化无常,有时补偿的辛勤工作。 STRONG>

3。自怜让你觉得特别 h2>在自怜只能让人不爽,她不会有它的内在魅力。你相信你自己,其他人所有的时间都健康快乐。你越相信自己,穷人不上的故障。因此,您创建了一个故事中,你的志愿痛苦的高贵 STRONG>,而不是你的无知造成的。

每个人都希望感觉特别,因为替代这种观点假定你是一个普通的人,一样的其他几十亿人谁进行短无意义的存在,然后死亡,被永远遗忘。

事业,家庭,工作 - 所有这些都可以在一定的角度,让您的人生意义和伟大的时间来掩盖的必然势不可挡空虚的想法

如果你有很多与人打交道的经验,那么你永远不会讨论这个话题,因为没有你想听到的答复是这样的:你只想到“你有什么问题吗? 是,你的生活是美好的,停止抱怨»! STRONG>

4。它可以成为习惯性的常规 H2>目前,有些人可能会说,“嗯,当然,我很抱歉自己!上个月,我失去了我的工作,我的妻子离开了我,我的狗死了。我的生活 - 很烂,和一切仍然是我 - 喝醉,以某种方式来安慰自己»

如果你遇到困难的情况下,再有就是自怜不仅是完全可以理解的,但它可以是愈合过程中的一个重要组成部分。

如果您使用的自怨自艾中的严重问题,面对一个拐杖,你可能会注意到你的这个动机迅速消失。 STRONG>

现在的问题是,通过使用自怨自艾的话,你运行陷入车辙从中将很难摆脱没有帮助的风险。自怜是不可靠的作为收藏的狗,哪一天可能有neprekrasny眼泪。

苦难包括常规:同样的感受,每天同样的坏习惯。如果你不尝试,以改善他们的生活,你不会有处理拒绝,害怕失败,或其他恐怖情绪。你不必去寻找应用程序来计算自己的弱点,而你并不需要相当评价别人。

幸福,谁也不会说有 - 这是很难 STRONG>

通过<一href="http://www.cracked.com/blog/4-reasons-misery-shockingly-addictive/">www.cracked.com/blog/4-reasons-misery-shockingly-addictive/

标签

另请参见

新&值得注意