简单的日常礼仪阳性。



10不细说仪式,这将有助于正电荷了整整一天。

1.自我表扬任何正当理由。订一条规矩,每天这样做。三天后,心情会平稳和积极,并开始把自己以极大的同情和尊敬。


2.恭维的家庭和家人。不要害怕赞美,因为我们是如此缺乏重视和亲切的话!医生声称,精神的话甚至可以帮助恢复。

3.感谢上帝的好日子。这礼法是我们的​​爷爷奶奶。

4.醒来的清晨,面带微笑。优秀的技术,收费乐观。而且任何情况下,将在肩膀上!

5.想想一个愉快的购物。这条规则是为那些谁嚼在他的办公桌上,盯着电脑屏幕上尤其如此。有害的购物高峰,思考工作中的问题,是在奔跑。

6.打坐。非常有用的仪式!要分配一个半小时,关闭房间的门,绘制出可爱的心脏图片(海,山,亲人)。

7.在早上上班前拥抱回家。所以当地人感受到你的温暖,爱和关怀。它触及一个孩子是非常重要的 - 他们形成自己的世界和人的基本信任

8.找到积极的一切,即使是一个讨厌鬼。鞋跟断了 - 但买新鞋。不松口到后 - 但较少的工作和责任

9.晚上,洗澡,似乎所有的烦恼带走的洗澡水。淋浴 - 一个清洁

10.沟通表回家。话说着有一天自己的亲人晚安讲话。

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