Isida
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SUPER-和谐
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-6公斤每周
这种饮食包括7空腹天。
所以:
第1天。 400克荞麦,蒸水面上。牛奶250毫升; 450毫升绿茶。
第2天。将500克奶酪; 500克青苹果,更好的出炉。
第3天。大米500克; 1,5升番茄汁的无盐。
第4天。 400克鱼;绿色蔬菜。
第5天。 400克荞麦,蒸水面上。牛奶250毫升; 450毫升绿茶。
第6天。 300克煮熟的肉类,最好是牛肉; 1千克绿色蔬菜。
第7天。艰巨的粥400克和1kg任何水果。
标签
个人成长,自我发展,心理学,妇女,男人,人际关系,生活,幸福,和谐,爱情,孩子,金钱,财富,成功
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