5个简单的规则,以帮助鸡总是多汁。

鸡肉 STRONG> - 许多美食家的最爱的美味。然而,鸡是相当挑剔,在烤箱烹调特别是当它。相反,多汁的乳房可以得到坚硬,干燥,无味一块橡皮,远程形似鸡。

我们为您提供的多汁,鲜嫩,可口的鸡肉最好的良方。肉和烤所以只是融化在你的嘴,所以更愿意它为整个家庭!




多汁的鸡肉fileIngredienty
在4鸡肉鱼片 1汤匙。汤匙橄榄油 1/2 CH;●。红辣椒 盐和胡椒

准备倒入一碗温水加适量盐。搅拌至盐完全溶解。放置在一个碗里的鸡准备15分钟。获取肉,然后用纸巾擦拭刷鱼片上用植物油各方关注。你也可以用融化的黄油。



在一个单独的碗,根据需要混合盐,胡椒,辣椒等调料。由此产生的香料混合切鸡。



肉应烘以良好加热炉。您将需要大约20分钟,制作多汁的圆角。



获取肉出炉,覆盖铝箔,离开它了几分钟。

正如你所看到的,这个配方是很简单的。关键在于,所述肉浸泡在水和熟在高温下。鸡胸肉煮熟以这样的方式将保留所有您的营养素 STRONG>。

尝试实验用香料 - 结果会令你感到惊讶!不要忘记一起分享这个美妙的食谱。

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