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30美味和健康的饮料
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挤进了有益的微量元素的身体，可选噎丸。它可以折叠放入搅拌机各种美味的食物，并获得美味和营养的混合物。
网站 STRONG>已发现30有趣的食谱饮料，其中vitaminchiki和跳跃。
菠菜菠菜+香蕉+ limonNebolshoy份就足以弥补人体每日的需要了某些维生素和营养物质。以350ml水中，加入3香蕉，菠菜叶大方捆，半个柠檬汁或酸橙汁的果汁和果汁机搅拌均匀。
香蕉蓝莓+ + + seldereyChernika柠檬 - 这是非常美味的和有用的浆果。它增强免疫系统和有益的作用，对一个人的视力。在混合搅拌机2香蕉3汤匙蓝莓的1/3柠檬汁，2-3秆芹菜，水1杯。
芹菜+菠菜+石灰+ bananSelderey - 是一种产品，不仅具有属性来燃烧多余的热量，而且含有丰富的维生素和营养物质。在搅拌机，搅打2棵芹菜，1杯菠菜叶，水1杯，半个石灰汁，香蕉1根。多种维生素鸡尾酒在你的手。
菠菜+香蕉+苹果+ limonOchen有趣和有用的组合 - 香蕉和菠菜。香蕉是很大的抬升，缓解疲劳综合征和活力。混合1杯新鲜的菠菜叶，2香蕉，1个苹果，1杯的水，在搅拌机和鞭子半个柠檬果汁。
黄瓜+生菜+柠檬+ medTakoy简单的饮料也可以取悦味蕾。黄瓜具有清除体内毒素的能力，和生菜叶子是维生素E的丰富来源成品饮料是非常简单和快速：拂在莴苣搅拌机包，1个中等大小的黄瓜，从前期的皮肤去皮，半个柠檬的汁，水1杯，蜂蜜一匙。
胡萝卜+甜菜根+芹菜+黄瓜+苹果+芹菜+ imbirGotovim融雪，它结合了维生素和鲜艳的色彩负荷剂量。在搅拌机需配1根胡萝卜，1甜菜，1棵芹菜，黄瓜1，2个苹果，一串香菜和少量的生姜。美味和健康。
菠菜+生菜+芹菜+梨+香蕉+ limonTakoy喝的是，将激发新的功勋和振作起来了完美的早餐。此外，它会强化免疫系统，人体的防御。拿一把菠菜叶，5叶生菜，3根芹菜，梨1个，香蕉1根，柠檬汁或酸橙汁，1，5杯水的。洗净，切发送搅拌机。
胡萝卜+生姜+苹果+香蕉+橙+ myataNastroenie上升，即使在仅仅看到这间明亮且多汁的饮料。取3胡萝卜，2个青苹果，一块姜，2香蕉，1橙，一把薄荷叶。胡萝卜，苹果和橙汁必须进行，然后在与其它成分的掺混机混合。别忘了善待对方，因为配方提供2
草莓红莓+ + + myataOsvezhayuschy香蕉和饮料多汁的版本 - 薄荷浆果。以200克冷冻草莓中加入150g冷冻小红莓，小红莓或樱桃，2香蕉，1杯薄荷叶，水1杯。将所有成分放入一个搅拌器和发送。
香蕉的一天+苹果+麸+ kinzaOtlichnoe开头可以是只与饮料，其中包括了很多有益成分。取半个香蕉，半个青苹果，1汤匙麸皮，一堆香菜，紫苏，菠菜和薄荷，在搅拌机中一起搅拌好。绿色是最好选择有人不混合的味道。
黄瓜+菠菜+菠萝+绿茶+柠檬+ imbirNapitok可煮绿茶的基础上。然后，他将丰富的抗氧化剂和维生素。混合在搅拌机所有成分，直到顺利：1黄瓜，2束菠菜，切碎2杯菠萝，一杯自酿的绿茶，半个柠檬榨汁，姜根
。
葡萄柚+亚麻种子+草莓+葡萄+鳄梨+香蕉+ limonV这种饮料含有大量的维生素C，其增强人体免疫系统，改善整体健康。在搅拌机磨碎汤匙亚麻籽。然后放下来的成分休息：西柚半个，15冷冻草莓，少数无核葡萄，半个鳄梨，香蕉1根的，半个柠檬或石灰汁。拌匀。
苹果+ + oguretsLimon柠檬中含有丰富的维生素C和苹果 - 铁和果胶。为什么不能在一个饮料将这些成分？在混合搅拌机1个苹果，果汁半个柠檬和添加2黄瓜。
菠萝+奇异果+黄瓜+ limonZdes目前鲜美，香甜的水果 - 菠萝和猕猴桃。它们也可用于加强免疫系统非常有用的。拂在搅拌机中，直到顺利：1猕猴桃，1根黄瓜，半小菠萝和1柠檬汁
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鳄梨香蕉+橙+绿+ limonAvokado - 这是一个非常有价值的，有营养的水果，一定要包括在饮食上。您可以添加维生素和鳄梨准备了饮料。清洁1香蕉和1个橙子，送随着搅拌机的鳄梨。此外，还添加药材，水和半个柠檬的汁玻璃。有用的鸡尾酒是准备好了！
苹果+芹菜+黄瓜+甜菜根+ imbirVse成分是很简单的，但效果是令人印象深刻。以3青苹果，1棵芹菜，黄瓜1，1小甜菜和姜根。所有好混在搅拌机。
黄瓜+ petrushkaDa，是的，在这种饮料只有两种成分。但是！黄瓜99％的水，和香菜中富含抗氧化剂和维生素。这个惊人的新鲜组合和良好的会留下没有人无动于衷。
菠菜+生姜+苹果+ medEtot喝了宝贵的组成将盘口，也许，给大家。姜 - 是一种非常有效的抗炎剂，这也是维生素的宝贵来源。在混合搅拌机2大一把菠菜，1茶匙新鲜磨碎的生姜根，2个苹果，2茶匙蜂蜜水。水可能会逐渐直到你得到所期望的一致性进行添加。
蓝莓石榴+苹果+黄瓜+ shpinatGranat非常有益于心血管系统。蓝莓馅饼浆果有助于增强免疫系统，保持健康。把他们一个甜美冰沙。在搅拌机，拂3/4杯冷冻蓝莓1杯石榴汁，1苹果去皮，去皮黄瓜和一小撮菠菜叶。
橙色+葡萄柚+柠檬+绿茶+香蕉+ medPochemu不会煮排毒最实用的产品的组合？这是毫无疑问，绿茶和柑橘类水果。在搅拌机中，加入1去皮橘子，半个柚子，半个柠檬榨汁，一杯冰镇绿茶，香蕉和软化1茶匙蜂蜜。彻底拂。
西兰花菜花+ + +葡萄柚亚麻种子杏仁+ + finikiVsya无一例外，白菜是B族维生素的重要来源，改善消化系统。从它的几个物种的准备冰沙。花几分钟的西兰花，花椰菜花序数，半个柚子，1茶匙亚麻籽，小一把杏仁，无花果和4在搅拌机中，直到顺利以及拂。
香蕉+胡萝卜+苹果汁+ limonVozmite香蕉1根，1杯苹果汁，2汤匙胡萝卜，切片，和半个柠檬的汁液。所有成分都在搅拌机中，直到顺利拂彻底享受多汁，口感清爽有益的饮料。
胡萝卜+西红柿+芹菜+橄榄油+盐+ peretsDlya准备这个营养性饮料要采取1根胡萝卜，西红柿2个，1棵芹菜，1茶匙橄榄油，盐和胡椒调味的。所有的成分被放入一个混合器并拂良好。这项费用已经准备好维生素和活力！
猕猴桃梨+++香菜bananKivi包括在其结构中几乎所有已知的维生素，如A，B，C，E，PP和矿物质：钙，镁，钠，钾，磷等。试着煮美味的饮料，从这个水果制成。混合在搅拌机3猕猴桃，1个大甜梨，一大束香菜，半个香蕉250毫升的水。
甜菜胡萝卜+白萝卜+蒜+更加有用petrushkaOvoschnye果汁饮料，因为它们包含在其组成更有用的纤维。经常使用这种饮料不仅有助于增强免疫系统，而且还摆脱了多余公斤。磨在搅拌机1个中等大小的甜菜，胡萝卜3，萝卜1，2瓣大蒜和大把的香菜。
菠萝+苹果+胡萝卜这种饮料独奏热带菠萝。它具有一个燃烧脂肪的效果，也包含在其组成物质，其增加了对人的一般健康产生积极作用的酶的活性。以菠萝的一半，2个苹果和2个胡萝卜。削减所有的水果切成小块，并拂在搅拌机。
胡萝卜+西红柿+辣椒+蒜+芹菜+豆瓣沙拉+ shpinatMorkov含有丰富的β-胡萝卜素，这是对一个人的外表产生积极的影响，返回清新休息的外观，给人以活泼的电荷和能量。添加5胡萝卜夫妇西红柿，2个红辣椒，4瓣大蒜，4小枝芹菜，1杯豆瓣1杯菠菜的。将屠宰饮品的好方法。
杏仁+红枣+蜂蜜+肉桂+ myataOreshki的有机体非常有用的。首先，这是由于维生素E在其组成的高含量。拂在搅拌机中，直到顺利一把生杏仁，水1杯，2进站日期，1茶匙蜂蜜，半茶匙肉桂，一把薄荷。
香蕉+肉桂杏仁+ solUproschenny版本香蕉，然而，变得不太有用的饮料。这还增加一个辣肉桂，它具有对消化系统有积极的作用，并有助于控制食欲。在混合搅拌机1香蕉，15生杏仁坚果，水1杯，半茶匙肉桂粉，盐少许。
保加利亚辣椒+ limonTakoy饮料将对阵疲劳和心情不好的时候一个很好的补救措施。在混合搅拌机2甜椒和半个柠檬的汁液。充电维生素和喜悦提供。
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