4种方法来使用你的“阴暗面”的好作品 Bashny.Net

即使是最消极的情绪可以呈现良好的服务给您，主要的事情 - 要能够胜任自己的ispolzovat



每个人都有黑暗的一面，但并没有什么不妥。你只需要知道如何使用它。想想这样说：蝙蝠侠与愤怒管理的问题，而这些问题是如此之大，没有医生无法应付他们。然而，蝙蝠侠打开一些他的愤怒，使这个世界变得更美好。而且也没有理由你不能这样做。

1.打开羡慕联盟和删除此uroki

你听说过的形式广泛老生常谈“用他自己的嫉妒，让自己更好。”这只是它谈何容易。为了成功地解决这个问题，首先，确定你的嫉妒，“黑”或“白”。白色嫉妒 - 这是很好的。因为在这种情况下，表现你的情绪是你自己内心的愿望的症状，这样我们就可以尝试使用它的动机。黑色嫉妒 - 它是坏的。这是混合与其他污垢，没有什么不学习的愿望。

您可以颠倒黑白嫉妒，成为最诚实面对自己，说记者和作家克里斯蒂Eshuonden。每当克里斯蒂抓住了自己的事实，有人吃醋，她会明白，什么是不是想没有另外一个人的真正原因她的嫉妒。她想了解的是，在其他的没有这事。



你必须做自我分析，并发展自我​​意识，以防止黑羡慕你的生活。如果你吃醋，很可能这是因为你可以看到别人等于你达到的东西，你一直想实现自己，但认为这是不可能的。现在你看看它是如何达成的其他，并且明​​白一切皆有可能。

如果你是谁已被人引诱到他身边来实现的东西，有人嫉妒你的人。无需立即解雇羡慕，从一名支持者做到这一点。认识到这个人拼命想你有什么，然后帮助他明白它是什么 - 是在你的地方。如果你有机会帮助一个人实现他的梦想，帮他在此。羡慕 - 一种感觉，我们都体验到在某些时候，它可以对心灵产生负面影响。因此，越早你就会明白它，情况就越好。

2，操纵你的敌人的失败似乎bolsheVse我们知道，操纵和利用别人的喜怒哀乐为自己的目的是什么坏事。但是，它是如何工作的知识，可以很容易地帮助人们。在光有没有更好的操盘高手比马基雅维里。在他的著作“皇帝”，它讲述了如何用尺子可以操作为自己的目的，马基雅维里写道：

“毫无疑问，王子变大时，克服困难和遇到的障碍，然后运气，想使皇帝更是伟大的，送他的敌人，谁编织的阴谋反对他的皇帝有机会战胜他们，并上升甚至更高，如楼梯，它创造了敌人对他。因此，许多人认为，当他得到机会英明皇帝，要创造其罪一些敌意，使得其粉碎他的荣耀后照更加美好»。

BLOCKQUOTE>简而言之：如果其他人已创建的任何问题，如果你知道如何解决它，然后缓和局势，使这个问题似乎更多。但是，这应该是唯一的，只要你有信心，还是可以解决这个问题。更大的问题似乎是各地，更大会看你的胜利，当你解决问题，即使问题真的不是为你一个人。

如果你怀疑你自己是操纵的受害者，不要马上开始面对他。此外，机器人完全掩盖，而不是一次管理来发现。如果你开始抵制操纵，并试图找出真相，那就是你花光了所有的力量来寻求一个很好的机会，说马尔科姆Koksell，着有“人为操作：A指南”相反，他建议的策略，始终“保持自己的粉干»：

闭嘴。第一条规则 - 不要让手臂知道你已经知道发生了什么事情。这里冷谨慎是至关重要的。它会帮助你赢得时间，以进一步调查情况。

绘制奉献和了解机械手。使用产生的时候找到的盟友，如受害者，就像你一样。熟悉操纵的动机，所以它使用什么样的机制，确定其长处和短处。主要的事情在这个阶段 - 理解操纵的动机和机制
。
计划的第一反击。开发自己的反操纵，这将让你收回或在危险情况下，或消除操纵着你的大国战略。该策略可以包括一个情况，其中所述臂和受害者被颠倒，并且开始在一定程度上控制该操纵器的动作。

有时是很难明白，你被操纵，但他说“导游操纵”会发现它的关键特性。



3.点出愤怒来改变自己的行为或privychki

愤怒 - 一种情感，可以非常有效地带来改变自己的行为。研究人员珍妮弗·勒纳和凯特研究Deker效果，愤怒和恐惧对人，并发现愤怒的人是风险和快乐。这激怒了人们的风险更乐观的评估，更容易冒险。玛西娅·雷诺兹博士说，你可以使用这个天生的倾向，改变自己不良的生活习惯，并将它们与好的替代。她解释说：

“的能力是将他的愤怒的注意力从外部环境，而是专注于你想要自己改变。这不是你讨厌的老板或你的高额关税使你喊陌生人当你驾驶一辆汽车。你必须要，因为你已经花了这么多时间去了解你所拥有的巨大的力量，让改变你的生活的情况下愤怒。用愤怒来启动自己积极的变化，你需要改变自己的生活»。

BLOCKQUOTE>但是，不要生气太久，很明显，这是对健康有害。只要你觉得变化应该熄灭怒火。

4.批评人他们做了什么，而不是他们如何delayut

当不顺心的事，因为它应该很自然地把矛头指向别人，特别是如果你的内疚是发生在那里。但是，这样的行为zavedet你没有很多朋友，特别是如果你在一个团队中工作。一位前棒球运动员大卫·鲍德温学会了如何职棒大联盟的经理正在转向内疚。最主要的他们 - 是要知道什么时候有人惹的祸，而当没有。为了有效地指责别人，而不得罪他，同时需要了解内存的工作原理：

“我们的程序存储器存储有关如何做一些信息（例如，中投在一个弧形的机制），而我们的陈述性记忆存储该怎么办（知道什么时候有必要进行滚动信息沿圆弧）。在游戏中，棒球选手必须更多地依靠自己的陈述性记忆，而不是程序»。

BLOCKQUOTE>现在在非棒球术语：当你在工作模式，并来到了一个项目的执行过程中，不要怪人们对于他们是如何做的工作，批评他们自己在做什么错。例如，报告，打印缓慢，从而延缓剩下的一个同事，这是没有必要的，因为这不会带来任何好处。这是更好地把它供以后使用。相反，告诉同事，他应该避免在项目中的社交网络。这将有一个大得多的效果。

如果有人指责你的东西，承担责任，如果你真的惹的祸。如果不是你的错，不要直接去防守，并没有开始争论。相反，做你的工作，高效，安全。如果被指控的，它有效地充当受害者，而不是作为一个英雄，根据发表在实验心理学杂志上的一项研究。试验表明，人们都指向他们过去的苦难，认为是不太负责的电流误差，无论是否与当前错误关联他们过去的苦难，还是不行。在另一方面，在过去的英雄业绩，在测试过程中被忽略，有时甚至对被告方的工作。

你有几个黑暗气质的事实并不意味着你是个坏人。重要的是要知道如何使用他的人格这些方面。

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