这就是200卡路里的不同的食物！我绝不会想到，这是如此。 Bashny.Net

如果你想保持你的体重是正常的，这篇文章对你非常有用的。由于计算卡路里 - 就业沉闷，经常懒得做，或干脆忘了。这些照片会告诉你谁是谁在你的食物，哪些食物更多的热量，一些 - 少。当然这取决于此，需要调整其消费量。食品在这里提出提高其营养价值，从苹果，花生酱。让这些信息将帮助您始终处于良好的状态！

你最喜欢的零食美丽的插图。卡路里 - 而不是那种可以开玩笑的事
。
1.苹果（385克）





2.黄油（28克）





3，西兰花（588克）





4.巧克力棒士力架（41克），





5.现成的面条（145克），





6.香肠（66克），





7.新西兰（328克），





8.汉堡（75克），





9.鸡蛋（150克），





10.芹菜（1425克）





11.蓝莓饼（56克），





12.小辣椒（740克），





13.罐装黑豆（185克），





14.糖果维特的原稿（50克），





15.汉堡鸡（72克），





16.甜甜圈（52克），





17.法国面包（72克），





18.牛油果（125克），





19.玉米罐头（308克），





20.迷你红萝卜（570克），





21.罐头豌豆（357克）





22.罐头猪肉和豆类（185克），





23.芯片，多力多滋（41克），





24.杏干（83克），





25.薯条（73克），





26.炒腊肉（34克），





27.片（51克），





28.葡萄（290克），





29.甜味剂Splenda的（50克），





30.熊果冻（51克），





31.糖果赫尔希吻（36克），





32.瓜（552克），





33.糖果果冻肚皮（54克），





34.番茄酱（226克），





35.糖果M＆M'S（40克），





36.红洋葱（475克）





37.熏火鸡（204克），





38.可口可乐（496毫升）





39.菜籽油（23克），





40.滴聪明豆（57克），





41.佳美窈窕淑男持久性有机污染物（68克），





42.全脂牛奶（334毫升）





43.香醋（200毫升）





44.低脂草莓酸奶（197克），





45.肉罐头辣椒（188克），





中石油（102克），46金枪鱼罐头





从全谷类麦片47（100克），





48.亚麻面包（90克），





49.蓝莓松饼（72克），





50.利口酒贝利（60毫升）





51.香草酸果蔓片（55克），





52.玉米粉（55克），





53.小麦粉（55克），





花生酱的54食品杆（54克），





锅巴55片（54克），





56.小麦片从空气（53克）





57.红糖（53克），





58.椒盐脆饼干（52克），





59.切达奶酪（51克），





60.薯片（37克），





61.切片烤杏仁（35克），





62.花生酱（34克），





63.盐什锦果仁（33克），





精彩的画面，是不是？在他们之后，我立刻想吃。做到这一点的最优化为您的健康和减肥产品。很高兴知道你能承担责任，这样一个重要的问题，因为食品。

与朋友分享这些美丽的和有用的照片清楚地表明，我们吃了多少。让他们连接到食物的自觉选择！

通过takprosto CC