使用奇特：仅1鳄梨每一天，你忘了医生。 Bashny.Net

最近有爱她鳄梨另一个很好的理由。最新研究表明，如果一个人每天吃作为整体饮食的一部分一个鳄梨，就能降低胆固醇。

美国研究人员选取45年龄21〜70谁是超重找到一种方法来降低血脂的人。

这些人被分配到不同的饮食分成3组。饮食是用于水果，低脂奶制品，禽类，全麦食品的第一集团。如果没有鳄梨。

另外两个饮食包括使用产品具有适度高脂肪的饮食。饮食第二和第三组之间的唯一差别是事实，饮食是最后一个包括每日鳄梨。

在研究结束时，研究人员发现，只有饮食，包括鳄梨导致了显著降低胆固醇水平，与其他两种饮食相比。胆固醇水平下降了两次人每天谁吃鳄梨！

为什么鳄梨，因为对人体产生积极的影响？科学家说，它与维生素，矿物质，纤维和其他生物活性物质的独特组合，一个水果。

鳄梨可降低胆固醇水平，这意味着他有对心血管系统有积极的作用。人的危险因素的心血管疾病，建议每天吃这种水果。

用鳄梨对人体是不可否认的。鳄梨可以是一个好帮手的人从多余的胆固醇在血液中的谁吃亏，或谁是试图减肥。爱上了这种水果，而且它会帮助你变得更健康！

通过takprosto CC