有了这个配方烤菜花您成为厨房之王!

下面的秘方 - 一个真正的天赐女童和妇女谁正在密切关注着他们的身影。此外,花椰菜 - 蔬菜,其中含有大量的植物蛋白,维生素和矿物质。它具有优良的细胞结构。总之,良好,卡路里低,且提供的产品!而今天的 .CC STRONG>在商店为你的菜 - 这是一个伟大的方式来养活这个孩子有用的蔬菜,如果他们讨厌花椰菜的味道

主料: STRONG>

在1菜花; 1汤匙。湖植物油; 300毫升希腊酸奶(可以替换成浓稠的酸奶); 一个柠檬的汁; 1汤匙。湖孜然; 2蒜瓣; 1小时升。咖喱; 2小时湖海盐; 1小时升。黑胡椒 准备工作: STRONG>

1.烤箱预热至200度和奶油烘烤smazh。

2.彻底洗净白菜,洁净了,如果有需要。

3.在一个大碗里,拌上蒜泥,柠檬汁和香料的酸奶。

4.滚动熟腌白菜。

5.现在把白菜烤箱烘烤30-40分钟。





个饱!

这羽衣甘蓝以及希腊沙拉。准备这个菜你自己,你要确保低热量的蔬菜也可以很美味可口!

通过takprosto CC

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