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如果你不能改变的情况下，改变你的态度对待他们！智慧在任何时候。
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这样一个复杂的，神秘的，薄皮的生物作为一个男人无数张面孔日常，而不是非常复杂的问题和挑战。为了克服这些困难，需要很多的努力，毅力和决心。然而，生活 - 她有一个爱开玩笑的：一种情况，她偶尔抛出了，破坏了钢铁般的意志和沉着，甚至这些人谁似乎没有休息。并说我们是什么谁住情绪的幸福生活，情感和梦想凡人！？如何生存艰难的时期，并保持和平的重要时刻？我们有答案！
现代美国心理学家艾利斯，以其开发的理性情绪行为疗法，做了一个有趣的发现：“如何做”的人对事件作出反应，在很大程度上决定了他们的“看”的事件，而不是事件本身。如果你不知道如何改变你的观念上的情况下 - 获得简单的方法，这些方法提供给大家认识
！
1。承认自己，你是不是高兴。 STRONG>
你不能改变什么，如果你不知道究竟应该改变。拿你的想法和反应的事件和人的控制。
2。积极地思考！ STRONG>
没有人天生是乐观主义者还是悲观主义者。它依赖于经验和明智的选择。其实，生活中的一些情况真的很糟糕。因此，在收到来自命运的打击，试图找到一个可以从任何困难的情况下提取3或5的正分。
3。用积极的话。 STRONG>
尝试尽可能多的使用，如表情：“我希望”，“我们会找到一个解决方案”，“突破”！您在日常用语中使用的话，不仅对你的态度的情况显著的影响，也是其情感的感知。
4。花时间与人谁也正能量。 STRONG>
尽量置身于朋友谁散发正能量。注意他们使用的单词和短语，他们的面部表情和手势。你会惊奇地发现它是多么容易对一个人从负面产生积极的影响区别开来。
5。每日大声宣告一个口头禅。 STRONG>
查找报价是有意义的你，每天早上脱口而出出声。例如，简单的一句“今天会有一些显著，”引导能量转化为建设性的渠道。尽管看起来有点神秘，它是训练你的潜意识，这是在古代称为一种简单而有效的方法。
“如果你不能改变的情况下，改变了自己的态度，他的！”这个由马可奥勒留表示明智的选择，经过了几个世纪到今天，并帮助许多人认识到的真理：我们是负责我们的结局。如果你要每天练习使用这些技巧，然后在很短的时间另行通知，生活也没那么复杂，似乎什么乍一看。告诉你的朋友对这些委员会，他们也将能够充分地命运和生活的冲击响应会变得更好！
通过takprosto CC
现代美国心理学家艾利斯，以其开发的理性情绪行为疗法，做了一个有趣的发现：“如何做”的人对事件作出反应，在很大程度上决定了他们的“看”的事件，而不是事件本身。如果你不知道如何改变你的观念上的情况下 - 获得简单的方法，这些方法提供给大家认识
！
1。承认自己，你是不是高兴。 STRONG>
你不能改变什么，如果你不知道究竟应该改变。拿你的想法和反应的事件和人的控制。
2。积极地思考！ STRONG>
没有人天生是乐观主义者还是悲观主义者。它依赖于经验和明智的选择。其实，生活中的一些情况真的很糟糕。因此，在收到来自命运的打击，试图找到一个可以从任何困难的情况下提取3或5的正分。
3。用积极的话。 STRONG>
尝试尽可能多的使用，如表情：“我希望”，“我们会找到一个解决方案”，“突破”！您在日常用语中使用的话，不仅对你的态度的情况显著的影响，也是其情感的感知。
4。花时间与人谁也正能量。 STRONG>
尽量置身于朋友谁散发正能量。注意他们使用的单词和短语，他们的面部表情和手势。你会惊奇地发现它是多么容易对一个人从负面产生积极的影响区别开来。
5。每日大声宣告一个口头禅。 STRONG>
查找报价是有意义的你，每天早上脱口而出出声。例如，简单的一句“今天会有一些显著，”引导能量转化为建设性的渠道。尽管看起来有点神秘，它是训练你的潜意识，这是在古代称为一种简单而有效的方法。
“如果你不能改变的情况下，改变了自己的态度，他的！”这个由马可奥勒留表示明智的选择，经过了几个世纪到今天，并帮助许多人认识到的真理：我们是负责我们的结局。如果你要每天练习使用这些技巧，然后在很短的时间另行通知，生活也没那么复杂，似乎什么乍一看。告诉你的朋友对这些委员会，他们也将能够充分地命运和生活的冲击响应会变得更好！
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