四天就够了 Bashny.Net

英国教授约翰·阿什顿认为，本周已经是一个长周末，而不是两个，并且需要每周工作时间减少到四天，根据独立。

据他说，它必须以减少上工作的人的应变来完成。这样的结论，阿什顿经过长时间的研究发了言。

如果一个人只有两关，每周天，这将导致随着时间的推移，他陷入深深的压力，稍休息，并支付足够的时间向他的家人和亲人的事实。

科学家的研究表明，5个工作日内 - 这实在是太多了，人们没有时间也为体育和爱好。该系统的临时赤字有助于抑郁和压力的形成。

约翰·阿什顿确保有三天假，人们将能显著改善生活的心理素质和感觉真正的幸福。作为一个例子，他举了一个事实，一个长周末，你可以花足够的时间与家人和朋友，同时也注重自己的爱好，运动，从而改善自己的身体状况。最终，阿什顿说，这会导致社会的进步和减少疾病的整体水平。

注意，进行早期社会学的研究表明，最有效的人只能如果其时间不超过6，5小时。
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妈的，我10年以上，每周工作6天！我的出现，压力和抑郁了很久！