不寻常的健身 Bashny.Net

现在，您将了解不同类型的健身。
这似乎是这个消瘦，看法会有所不同，但它的存在，是非常受欢迎的。

健身高跟鞋 - 短剑健身




是女孩的高跟鞋漫画比赛都保持了很长时间，但他的脚后跟了吧 - 一个相对较新的发明。他出现在意大利和创纪录的时间，赢得了大量的粉丝数量。打孔健身，一方面，产生正确的姿势和加强腿部肌肉，另一方面 - 开发前庭器官。作为奖励 - 一个诱人的步态。然而，该技术很可能会维持形式：那些谁超重患往往是很难走的高跟鞋，更不用提的是，他们这样做uprazheniya。因此，对于胖子短剑健身威胁要成为一个真正的折磨。而在一般情况下，医生请参阅本系统持怀疑态度，并认为这创伤。他们还记得，业余鞋跟从关节炎，静脉曲张受到影响。

健身新兵 - 健身新兵训练营



培训将只对那些谁经常拜访他们切实的成果。因此纪律健身起着很大的作用，与健身新兵训练营的行家知道比别人这更好。健身新兵训练营是一种新兵训练营进入谁可以是任何人 - 即使是他们的年龄，性别，因为不被认为是一个服兵役。就业通常是由前军官。他们的任务 - 强迫一个人超越他们的体能，跳在你的头上。教练在健身新兵训练营没有给出指令和命令，并经常 - 在提高声音。为在形状上更高的可靠性被替换为伪装，并执行演习不在房间和街道上 - 不管天气条件。健身新兵训练营的计划还包括一个自学能力和刚才的战斗技巧。

Callanetics - Callanetics



Callanetics演习通常被称为不良姿势。复杂的发明美国卡伦平克尼，包括几十个练习伸展和肌肉的收缩。他们每个人的表现涉及全身一次。在这个腿，胳膊和背部所以经常有弯曲和转出的电压开始耳鸣。此外，任务不仅取一定的姿势，而且也使其保持一分半钟之内。毫不奇怪，他们的研究Callanetics有很多禁忌症，开始和哮喘视力不好的结局。甚至有专家坚持认为，这个系统只对运动员的经验。没有人，但是，并没有禁止利于callanetics方案的做法。在另一方面，全面锻炼替换七时形成并在24小时有氧运动中。

健身上的飞人 - JUKARI适合飞行



JUKARI适合飞行 - 锐步和太阳剧团合作的结果。在推动建立健身的新趋势曾担任25个国家的居民中进行的一项调查显示：他们中的绝大多数都意识到健身的好处，但只有四分之一定期参加培训。这样做的原因翼不是懒惰和缺乏兴趣：采访称，斜坡和把他们抓无聊。随着JUKARI适合飞行的健身变成了一个令人兴奋的比赛。所有练习使用的专用设备进行 - 被安装在天花板吊架FlySet，其可承受高达150公斤的重量。事实上，这种变化对马戏团的空中体操的主题。目前还不清楚，但是，为什么开发商JUKARI适合飞行决定赌一女观众：男人可能还需要飞

朋克摇滚健美操 - 朋克摇滚健美操



音乐家说，现场表演采取了很多的力量，并在演唱会上，你可以失去几公斤。观众也有困难时期两小时跳一处骚扰高达阶梯有氧课程。这一事实激发了美国希尔科夫曼奇尼和毛拉碧玉创建程序朋克摇滚健美操，它是基于一个朋克摇滚演唱会模仿人类的​​行为。与会者被邀请试训大摇其头，弹吉他，推搡，尖叫，而这一切 - 雷蒙斯，僵硬的小手指，不称职的音乐。希尔科夫莫拉并定期举办不同的美国城市外联会议。单次访问的费用不超过$ 10谁想要继续训练自己，能买到这本书​​，其中概述了朋克摇滚健美操的基本知识。

健身与祈祷 - 身体福音



第十制作方法，模拟器，运动员，球迷经常小声说：“主啊，帮助”身体福音支持者有一个祈祷大声权 - 就在教室里。机身福音不仅不愿意失去多余的重量，而且还找到一个解决他们的宗教感情。思想家唐娜理查森乔伊纳节目中说：要减肥，你只需要相信上帝会帮助你做到这一点。其余的 - 将随之而来。进展在改善他们的身体和精神激励唐娜的不仅是灿烂的笑容，以及由专业合唱团，它作为背景音乐训练进行赞美诗。的身体福音的创造者注重心理方面，他说，一个人折磨过重徒劳的挣扎，他们的计划清楚地表明，他并不孤单。

跳频健身 - 甘果跳



在马戏团袋鼠出来的环拳击手套 - 观众欣喜不已，并在健身中心的人花时间在房间里跳减肥。在培训过程中，系统甘果跳烧上运行时的两倍以上的热量。对关节的负荷，另一方面，通过使用特殊的鞋，这给了名称，以这种健身降低。甘果跳转靴相似溜冰鞋，其被固定到车轮的底部不作为一个特殊的弹簧机构。乍一看，他们似乎是挥发性的，但教师声称主动静皆宜的甘果技术跳转可以是几分钟的事。买鞋跳线将花费8-10万元 - 根据不同的型号。据生产商，有弹性的鞋站在任何povehnosti类 - 从沥青砂
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健身用婴儿车 - 婴儿车健身



年轻妈妈不能总是找时间做练习，更不要说在健身房或瑜伽的运动。现在他们有机会工作，她的身影带着宝宝。更确切地说，不是在她的胳膊，并在轮椅上。推车健身包括使用轮椅的运动器材。借鉴她，女人呢倾斜，下蹲，踢腿，甚至挤压。要考上就业，必须提供医疗证明，说明该生发生了不低于六周前 - 否则的培训会危害健康。对于在大厅教训适合普通的婴儿车。那些谁是要练推车健身大街上，是买推车慢跑 - 对高柔轮马车。它是非常稳定，它可以运行，并在同一时间孩子不会丢每个丘。

卡拉OK酒吧 - Cardioke



出生在有氧和唱卡拉OK的交界处称为Cardioke了新的健身趋势。他想出了他的比利空白小 - 美国传奇健身教练的儿子，大波的发明者。空白小 - 一个成功的舞蹈家谁在麦当娜和宝拉阿巴杜的音乐视频主演。类Cardioke侧面看起来有点可笑：一群人跳舞的命中嘻哈艺术家的风格和演唱的同时。这似乎可能是更容易？然而，为了准确地按照教练的指示，你需要至少有一个发达的呼吸系统，更何况节奏感。否则，即使最短的诗句将难以给出。有效性Cardioke表明，一个典型的会话持续一个半小时。在这段时间空白小管理带来的“测试”精疲力尽

街健身 - 暴徒锻炼健身从街头



不是每个人都能买得起订阅健身俱乐部。谁想要保持身材的财政紧缩计划适合暴徒锻炼方式：健身从街头。街健身 - 的设备，它可以在任何操场上找到培训系统：单杠，梯子，幻灯片。在课程甚至围墙和未完成的建筑骨架。据信，暴徒锻炼是为未来的parkurschikov优良制剂。官方暴徒锻炼视频教程写于美国音乐厂牌拉夫·莱达斯娱乐公司，这是推动说唱和嘻哈艺人的员工的积极性。黑教官在纽约贫民区的语言提供指导，有时很难理解他们，甚至说英语，所以俄罗斯风情街健身只能复制运动的支持者。

资料来源：felbert.livejournal.com