Cómo tener la garantía de ser feliz todos los días. Bashny.Net

No existe tal persona en el mundo que no sea feliz al menos una vez. Como dice el famoso yogui Sadhguru: “La felicidad es un resplandor de las emociones humanas, un momento en el que, a pesar de todo, una persona simplemente se siente bien. Esto le pasa a todo el mundo. Lo más interesante es que solo necesitas aprender a mantener ese estado ”.



La felicidad está a la vuelta de la esquina . Este dicho es bien conocido por usted, pero también puede corregirse. La felicidad no está a la vuelta de la esquina, está aquí. Naturalmente, estamos acostumbrados a valorar nuestra condición en relación a algo, hacemos lo mismo con la felicidad, pero mucho depende de ti. Desde cómo eres capaz de percibir y aceptar lo que te está pasando. Aquí tienes cinco herramientas que te ayudarán a ser feliz todos los días.



Que es la felicidad humana

1. Contabilidad diaria
   Es como llevar registros financieros contables para una gestión eficaz. Sin embargo, esto también muestra si recibe ingresos o sufre pérdidas. La contabilidad le muestra hacia dónde se dirige. Así ocurre con la felicidad. Intente preguntarse al final de cada día: “¿Fui un poco más feliz hoy? ¿Fue más feliz que ayer? " En tal contabilidad, solo dos aspectos son importantes: cuánta felicidad experimentaste tú mismo y cuánta felicidad les diste a los que te rodean. Cualquiera puede hacer esto.
   
   
   
   
2. La vida es corta
   La mayoría de las personas viven como si creyeran que son inmortales. Una persona piensa inconscientemente que esto no le concierne. Si lo piensa más a menudo, ¿tendrá tiempo para quejarse o para pelear con alguien? ¿Vas a desperdiciar tu vida en esto? Si te das cuenta de que eres mortal, te lo recordarás todos los días y, literalmente, en dos días sentirás algo fantástico. Solo las cosas más importantes serán importantes para ti, incluida la felicidad.
   
   
   
   
3. La felicidad esta en tus manos
   Tu vida y su experiencia son totalmente tu creación. Si no puedes darte cuenta de esto, entonces no puedes cambiar nada. No importa en absoluto quién hizo qué. Lo que importa es cómo te sientes al respecto. Sadhguru habla sobre el karma, y esto no es algo que se te haya dado desde arriba. El karma son tus acciones. Lo que USTED hace con su vida a diario.
   
   
   
   
4. Deja a un lado todo lo que no eres
   Esta noche, antes de acostarte, intenta dejar de lado todo lo que no eres. Pregúntate: ¿eres tu casa? ¿Es su cónyuge usted? ¿Son sus hijos ustedes (especialmente si tienen más de 12 años)? Ropa, cuerpo, pensamientos, ¿eres todo tú? No. Intenta hacer esto todos los días, y un día, cuando logras dejar de lado todo lo que no eres, de repente descubres lo que eres.
   
   
   
   
5. Cinco minutos de amor
   El amor es la dulzura de tus emociones. Puedes sentir el amor a distancia, lo que significa que no depende de nada. Pasa cinco minutos al día con lo que no te importa - una piedra, un insecto, un hierro - y después de un tiempo podrás sentir amor por estos objetos. Como un cónyuge, hijos o madre. Si puedes mirar todas las cosas en este mundo con amor, tu vida se convertirá en una experiencia gozosa. De repente te das cuenta de que amar no es lo que haces, sino lo que eres.
   
   
   
   

Puedes quedarte más impresionado con el razonamiento de Sadhguru sobre la felicidad en este video.

https://www.youtube.com/watch?v=mHnLK89ukSk

La felicidad eterna es probablemente una utopía que no se puede lograr. Sin embargo, los editores de "Sitio" le desean felicidad en todo y todos los días. No eliges cómo nacer y cómo irte, sino que eliges cómo vivir tu vida. Comparta este artículo con otros, ¡porque necesitamos tanta gente feliz en toda la Tierra como sea posible!