7 errores en el cuidado de sí, que pueden dañar la salud Bashny.Net

Setenta y cuatro millones novecientos ochenta mil cuatrocientos sesenta y tres

Las reglas de la higiene y el cuidado no es tan difícil, pero a veces estamos todavía haciendo algo mal. Estos descuidos pueden costar a nosotros, no sólo de belleza sino también de salud.

El sitio informa sobre 7 de los errores comunes en el cuidado de sí y de cómo evitarlos.

Прикрываем la boca con la mano al toser, estornudar





Cubrirse la boca al toser o estornudar la palma de la mano, ayudamos a los gérmenes que se encuentran en el interior, entrar en la piel de la cara. — El resultado de erupciones, enrojecimiento y otros "encantos". Es especialmente peligroso hacerlo cuando la infección, ya que el roce de la mano de los ojos, puede provocar inflamación de los párpados, por ejemplo.

• Como hacer correctamente: Cubrirse la boca al toser o estornudar es necesario el pañuelo, preferiblemente desechable de papel. Si su mano no resultó, cubrirse la boca debe el pliegue del codo.

Подрезаем uñas tijeras





Nail placa consta de escalas, dispuestas como las tejas. Si utiliza las tijeras de la estructura de la uña se deforma, por lo que comienza a слоиться y se convierte en ломким.

• Como hacer correctamente: Si desea eliminar la mayor longitud de la uña — utilice alicates de corte, que hacen liso corte, después de darle la forma deseada пилкой. En otros casos, simplemente подпиливайте uñas hasta la longitud deseada.

Hacemos interna del párpado





En la punta del lápiz, y especialmente de revestimiento con el pincel, se encuentran las bacterias, que al golpear con el interior de un siglo en la mucosa, pueden causar infección. La pintura, mezclándose con las lágrimas, genera condiciones favorables para su aparición.

• Como hacer correctamente: Si se debe hacer énfasis en la parte inferior de siglo, es mejor utilizar la sombra: aplicar, poco retirado de la línea de las pestañas.

Limpiamos la nariz con los dedos





En los dedos se encuentran los gérmenes que, habiendo caído en la mucosa de la nariz, pueden provocar la inflamación. Especialmente peligrosa es la nariz congestionada, ya que la infección de la cavidad nasal puede propagarse en el seno de la nariz y causar sinusitis.

• Como hacer correctamente: la Nariz se debe lavar por la mañana, arrastrando alternativamente a derecha e izquierda de las fosas nasales de agua de la palma de la mano. Mejor aún, para ello, utilizar un aparato específico.

Моемся gel para la ducha cada día





En la piel están presentes las bacterias útiles que protegen de las infecciones y ayudan a mantener los niveles naturales de humedad. El uso diario de detergentes rompe esta barrera, y el cuerpo se vuelve más vulnerable a diferentes tipos de enfermedades, y la piel es más seca, lo que puede causar eczema.

• Como hacer correctamente: Diarios de tratamientos de agua con detergente (excepto las palmas de las manos) son sólo la parte inferior del cuerpo y la zona de las axilas. De usar el gel de ducha es suficiente, y a través del día.

Utilizamos demasiado la pasta de dientes





El exceso de pasta de dientes en el cepillo hace que las cerdas del fuerte se desliza por la superficie de los dientes, por lo que la calidad de la limpieza se reduce considerablemente.

• Como hacer correctamente: la cantidad recomendada de pasta dental para adultos — la bola del tamaño de grano de guisante, para los niños del tamaño de grano de arroz.

Utilizamos demasiado bálsamo para el cabello





Los bálsamos para el cabello tienen densa textura debido a siliconas y otros componentes, cuyo objetivo es dar a шевелюре brillo y suavidad. Cuando se aplica una excesiva cantidad de bálsamo cabello rápidamente se ensucian. Si la herramienta se mete en la piel de la cabeza, los poros se obstruyen, lo que lleva a aumento de la grasa, la mala crecimiento del cabello.

• Como hacer correctamente: el número Óptimo de bálsamo — una gota del tamaño de una пятикопеечную de la moneda. Aplicar la herramienta se debe solo en seco en las puntas.

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