Que alimentos daña Su cerebro? Bashny.Net

El consumo de alcohol. El alcohol sobre el derecho está a la cabeza de esta lista negra. Además de la obvia corto plazo de un mal funcionamiento del cerebro, el alcohol puede causar efectos a largo plazo, como para el cerebro y para una multitud de otros órganos.



Las bebidas energéticas. Sí, que te dan energía, pero a qué precio? Debido a su alto contenido de azúcar, la cafeína y el gran contenido calórico de las bebidas energéticas dan la claridad de su cabeza en el corto plazo, pero a través del tiempo, se puede sentir el retraso, como después de una noche sin dormir.



No frutas. Naturalmente, fruta fresca bien afectan al funcionamiento de nuestro cerebro, lo que no ocurre de corruptos. Violan el normal funcionamiento de muchos órganos, incluyendo el cerebro. Por lo tanto, tenga cuidado al elegir la fruta en el mercado o en el supermercado.





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