Cómo moderar los niños dependiendo de la edad Bashny.Net

Los principios básicos de templado:

• realizar закаливающие procedimiento no es de un caso por caso, y con regularidad;
• el tiempo de exposición закаливающего factor de aumentar poco a poco;
• combinar закаливающие procedimiento con el ejercicio y el masaje;
• tener en cuenta el estado de ánimo del niño y llevar a cabo закаливающие el procedimiento en la forma de un juego.

Temple de los niños hasta el año de
Tras el baño diario del bebé bañan con el agua, la temperatura que en 2-3 grados por debajo de la temperatura del agua en la bañera.

Temple de los niños de un año hasta los tres años
En esta edad se puede llevar a cabo ya más intenso de temple de un niño con el agua, especialmente si el bebé закалялся desde el nacimiento. Se puede realizar en común un baño de esponja del niño en el agua con una temperatura de 26 a 28 grados o ducha misma temperatura.

Temple de los niños de tres años de edad y mayores
En enfermedades crónicas de vías respiratorias altas (amigdalitis, аденоидах) es preferible aplicar el contraste de закаливающие procedimiento: los baños de pies, ducha o limpiar.

En contraste обливания de las patas
Se requieren dos de la pelvis con el agua. El nivel del agua debe llegar hasta mediados de la pierna de un niño. En un perol de agua que se caliente — 38 a 40 grados, en el otro, cuando el primer procedimiento de 3 a 4 grados por debajo. El bebé primero hacia el interior de las patas en el agua caliente de 1 a 2 minutos y, a continuación, en un 5-20 segundos en frío. El tiempo esto debe aumentar gradualmente, y la temperatura, por el contrario, la baja de los.

Ducha de contraste
El bebé está en "caliente" дождиком de 1 a 2 minutos, y luego de 10 a 20 segundos bajo el "frío", de 3 a 4 grados por debajo.

Poco a poco más en 7-10 días la temperatura fría de la ducha se puede bajar. Alternar дождики" necesita entre 5 y 10 veces, al acabar el agua a una temperatura agradable.





Además, es útil para adaptar al niño a favor, la bebida. Los niños, que tienen a menudo un dolor de garganta que no puede, sin complicaciones beber agua fría o comer helado, primero se debe acostumbrar al agua a temperatura ambiente. Luego diluir con agua de la nevera, y así poco a poco durante varios meses, puede ir a la fuerte bebidas frías. Comenzar la retirada a frío, la bebida es mejor en verano. También se puede acostumbrar a frío con helado: comenzar con una pequeña cucharilla, aumentando gradualmente la cantidad.

Los niños con тонзиллитом, especialmente de aquellos que recientemente ha sufrido la exacerbación, la acostumbrar a frío, la bebida se necesita mucho cuidado. Por ejemplo, la infusión de manzanilla, y pida al niño que lleva en la boca de los pequeños глоточками, mantiene en la boca, calentando, se enjuaga la garganta, pero no traga. A continuación, poco a poco puede empezar a añadir el caldo, постоявший en la nevera, y cada día aumentar su cuota de participación. (Decocción de manzanilla se almacena en el refrigerador por dos días.)

Temple de un niño no es tarea fácil para los padres, que requiere paciencia y alta de la disciplina, sin embargo, el temple trae un valor incalculable para la salud del bebé, que paga todos los costos de tiempo y esfuerzo.publicado

 

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Fuente: vk.com/sekreti_zdorovya?w=wall-55122354_183625