El cuidado del cuerpo según биоритмам: escogemos el tiempo óptimo Bashny.Net

Naciendo, el hombre comienza a vivir dentro de su propio биоритмам. El rango de frecuencias de mercado se puede dividir de la siguiente manera: alta — con un período de menos de 0,5 horas; las medianas, con un período de 0,5 a 60 horas bajas — con un período de 2,5 días a un año.

En función de la frecuencia de la distinguen de biorritmos diarias, semanales, mensuales, estacionales, anuales, individuales y de otros, es el de la Eficacia de las cremas y tratamientos de belleza depende mucho de la hora del día.



Así, por ejemplo, después de las 10 de la noche, aplicar una crema o hacer mascarillas en general es inútil. La mayor parte de las herramientas de la piel no absorba, y a la mañana esto se reflejará inflamación de la cara.

Todo el asunto en биоритмах. De acuerdo a estudios científicos, levantarse mejor en 6-7 horas. En este momento el cuerpo muy activamente hormonas, los latidos del corazón rápido, la piel absorbe bien la humedad y los nutrientes de la herramienta. Los cosmetólogos recomienda en este momento, tomar una ducha, hacer compresas y limpiar la piel en el cubo de hielo con la cocción de hierbas.

Desde las 8 hasta las 10 de la mañana el mejor tiempo para tratamientos de belleza, cerca de mediodía los procesos de cambio se está desacelerando.

En 12 horas el tono del cuerpo más baja, en este momento, es mejor abstenerse de la ingesta de alimentos, de lo contrario, se carga recae en el estómago.

 



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De 13 a 15 horas debido a la baja el tono de la piel se ve lento. En este momento, los tratamientos de belleza no le darán el debido efecto.

De 16 a 17 horas el tono del cuerpo aumenta, especialmente en este tiempo bien practicar un deporte, ir a la piscina, a la sauna, masajes.

De 18 a 20 horas el mejor momento para la limpieza de la piel de la cara. Peeling, batas y máscaras de la piel va a soportar el dolor, así como la sensibilidad de la piel disminuye.

Antes de dormir, es mejor limitarse convencionales limpian los medios para la eliminación de la cosmética. Los nutrientes de la crema aconsejable aplicar por la mañana.publicado

 

 

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